[인지치료] 인지치료(Cognitive Therapy)의 개념, 인지치료

소개글

[인지치료] 인지치료(Cognitive Therapy)의 개념, 인지치료에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 인지치료(Cognitive Therapy)란 무엇인가?
-합리적정서행동치료 (REBT)
-인지치료 (CT)

Ⅱ. 인지치료 상담의 과정과 기법

Ⅲ. 공헌 및 제한점.

본문내용

Ⅰ. 인지치료란 무엇인가?
정의
인지치료는 인간의 부적응 행동이 사고에 영향을 받는다고 보고, 문제 행동을 바꾸기 위해서는 그 행동을 유지시키는 문제적 사고유형을 의식적 사고를 통하여 행동을 평가하고 수정해서 치료할 수 있다는 이론
기본가정
우리의 감정이나 행동이 어떤 사건이나 상황 자체가 아니라 그것에 대한 자신의 해석에 의해서 영향을 받는다고 가정
모든 심리적 문제는 왜곡되고 역기능적인 생각과 믿음이 주된 요인이라고 가정
인지치료의 특징
① 인지(사고, 생각) 로 심리적 문제를 이해하고 설명
② 건강한 치료적 동맹(therapeutic alliance)을 필요로 함
③ 치료자-내담자 간의 상호협의와 내담자의 적극적인 참여를 강조
④ 목표 지향적이고 문제 중심적인 치료
⑤ 지금-여기서(here and now)의 상황을 강조
⑥ 내담자 스스로가 자신의 치료자가 될 수 있도록 교육하며, 증상의 재발 방지를 강조합니다.
⑦ 단기적이고 한시적인 치료를 목표로 합니다.
⑧ 상당히 구조화된 치료입니다.
⑨ 역기능적 사고와 믿음을 알아내고 평가하며 반응하도록 가르칩니다.
⑩ 사고, 기분, 행동을 변화시키기 위해 다양한 기법을 사용합니다.

키워드

[인지치료] 인지치료(Cognitive Therapy)의 개념,   인지치료,   과정,   인지치료