[실천기술론레포트] 인지행동치료

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본문내용

래서 도서관에 앉아 있는 시간은 많으나 자주 엄습하는 불안감 때문에 공부도 잘 되지 않는다. 이제 취업문제는 생각만 해도 손에 땀이 나고 가슴이 두근거리며 때로는 두통이 나기도 한다. 그리고 이따금씩 멍한 상태로 무기력해지고 우울해지기까지 한다.
정서적/행동적 결과(C)의 탐색 (심리적 문제와 심리 외적 문제의 구분)
1. 심리적 문제
① 정서적 결과 : 취업으로 인한 불안과 우울
② 행동적 결과
- 공부가 되지 않음
- 손에 땀이 나고 가슴이 두근거리며 두통증상
2. 심리 외적 문제 : 고학력, 저취업의 사회적 문제
상담목표의 설정
1. 정서적 목표 : 안정감과 자신감 향상
2. 행동적 목표 : 올바른 목표 설정 및 공부에 집중
선행사건(A)의 탐색과 명료화
문제가 유발된 외적인 상황 : 사회적 문제와 부모님의 기대
생각(B)와 정서, 행동(C)간의 교육
생각(B)의 탐색과 상담의 과정적 목표 설정
문제와 관련된 내담자의 비합리적 사고를 찾아보자. 그리고 관련된 비합리적 요소는 무엇인지 생각해보자. 그리고 상담의 과정과 목표를 설정하라.
1. 비합리적 사고
- 취직을 하지 못 하면 부모님이 실망할 것이다.
2. 상담의 과정적 목표 설정 : 비합리적 신념을 합리적 신념으로 변화시키기
논박(D)의 수행
- 설득 : 부모님은 자식이 부담없이 편히 살길 바란다.
- 객관화 : 사회적으로 취업의 문은 높다.
- 현실 직시 : 능력에 맞는 직장을 구한다.
내담자의 적극적 참여를 통한 행동의 변화: 숙제의 활용
- 경험 : 부모님과의 진지한 상담을 유도해본다.
- 대처 : 부모님의 진심을 알게 한다.

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대학원,   사회복지,   실천기술론,   인지행동치료,   인지행동치료