목차
1. 기호식품의 정의
2. 기호식품의 종류
○ 커피
○ 술
○ 담배
○ 녹차
○ 마약
○ 초콜렛
3. 기호식품이 인체에 미치는 영향
2. 기호식품의 종류
○ 커피
○ 술
○ 담배
○ 녹차
○ 마약
○ 초콜렛
3. 기호식품이 인체에 미치는 영향
본문내용
용이 있을 수 있습니다. 맥주를 마시면 금방 설사를 하는 사람, 식욕이 없거나 불면증이 심한 사람은 차라리 인삼차처럼 몸을 따뜻하게 덥혀주는 차를 마시는 편이 다이어트에 도움이 됩니다.
기호식품이 인체에 미치는 영향 [초콜릿]
데오브로민 - 코코아에 함유된 신경자극물질로 카페인보다 약하며 쓴 맛을 나타내는 성분이다.
비타민E - 황산화 작용을 하며, 혈액 내의 지방이 과산화지방으로 되는 것을 방지한다.
카페인 - 차와 커피 속에 함유되어 있는 각성 작용을 가진 물질로 약한 쓴 맛을 가진다.
초콜릿은 당분이 많이 있다. 당분이 많이 들어가 있는 음식을 먹으면 혈당을 낮추기 위해서 췌장에서 인슐린이 분비되는데 이때 발생하는 인슐린이 혈당치를 낮추는 역할도 하지만 지방을 축적하는 역할을 한다고 합니다.
기호식품이 인체에 미치는 영향 [초콜릿]
데오브로민 - 코코아에 함유된 신경자극물질로 카페인보다 약하며 쓴 맛을 나타내는 성분이다.
비타민E - 황산화 작용을 하며, 혈액 내의 지방이 과산화지방으로 되는 것을 방지한다.
카페인 - 차와 커피 속에 함유되어 있는 각성 작용을 가진 물질로 약한 쓴 맛을 가진다.
초콜릿은 당분이 많이 있다. 당분이 많이 들어가 있는 음식을 먹으면 혈당을 낮추기 위해서 췌장에서 인슐린이 분비되는데 이때 발생하는 인슐린이 혈당치를 낮추는 역할도 하지만 지방을 축적하는 역할을 한다고 합니다.
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