기호 식품이 인체에 미치는 영향

소개글

기호 식품이 인체에 미치는 영향에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 기호식품의 정의
2. 기호식품의 종류
○ 커피
○ 술
○ 담배
○ 녹차
○ 마약
○ 초콜렛
3. 기호식품이 인체에 미치는 영향

본문내용

용이 있을 수 있습니다. 맥주를 마시면 금방 설사를 하는 사람, 식욕이 없거나 불면증이 심한 사람은 차라리 인삼차처럼 몸을 따뜻하게 덥혀주는 차를 마시는 편이 다이어트에 도움이 됩니다.
기호식품이 인체에 미치는 영향 [초콜릿]
데오브로민 - 코코아에 함유된 신경자극물질로 카페인보다 약하며 쓴 맛을 나타내는 성분이다.
비타민E - 황산화 작용을 하며, 혈액 내의 지방이 과산화지방으로 되는 것을 방지한다.
카페인 - 차와 커피 속에 함유되어 있는 각성 작용을 가진 물질로 약한 쓴 맛을 가진다.
초콜릿은 당분이 많이 있다. 당분이 많이 들어가 있는 음식을 먹으면 혈당을 낮추기 위해서 췌장에서 인슐린이 분비되는데 이때 발생하는 인슐린이 혈당치를 낮추는 역할도 하지만 지방을 축적하는 역할을 한다고 합니다.

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