현대생활에서의 운동과 스포츠의 필요성

소개글

현대생활에서의 운동과 스포츠의 필요성에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1.현대생활에서 운동과 스포츠의 중요성,
2.느낀점

본문내용

게 되어 , 자전거를 타기 시작했고 현재는 2kg 감량과 근력, 체력 차이를 몸으로 직접 느꼈다. 정말 사소한 운동이라도 꼭 필요 하다고 절실히 생각한다. 테니스 수업을 수강한 이유는 체력과 근력을 기를 뿐만 아니라 서로 시합을 하면서 경쟁심과 상호간의 예의, 승부욕 등을 느낄 수 있는 좋은 스포츠라 생각하고 새로운 취미를 하나 얻어 간다고 생각했다.

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