목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 자아존중감의 의미와 자아존중감에 영향을 미치는 요인
2. 자아존중감이 인간관계 및 사회성에 미치는 영향
3. 자아존중감이 결여된 청소년의 특성
4. 청소년의 자아존중감을 높일 수 있는 방안
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고자료
Ⅱ. 본론
1. 자아존중감의 의미와 자아존중감에 영향을 미치는 요인
2. 자아존중감이 인간관계 및 사회성에 미치는 영향
3. 자아존중감이 결여된 청소년의 특성
4. 청소년의 자아존중감을 높일 수 있는 방안
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고자료
본문내용
사람은 사람들과 어울리지 못하고 혼자서 행동하려 한다. 그리고 혼자행동을 지속하기 위해 자신의 행동을 합리화 하기도 하며, 비난 받을 것을 두려워 하기 때문에 모든 일을 완벽하게 처리하려고 노력하게 된다.
4. 청소년의 자아존중감을 높일 수 있는 방안
가. 심한 꾸중이나 처벌, 비난을 하지 않는다.
자존감을 향상시키기 위해서는 무엇보다 자녀를 부끄럽게 생각하지 말고, 자랑스러워 해야 한다. 물론 자녀가 실수를 하였을 때는 꾸중을 할 경우도 있을 것이다. 그러나 꾸중이나 처벌이 가혹하게 이루어진다면, 그러한 꾸중과 처벌로 아이들의 자존감은 더욱 하락하게 된다. 이에 꾸중이나 처벌, 비난 보다는 왜 그러한 행동이 잘못되었는지 설명하고, 행동이 수정될 수 있도록 지속적으로 교육해야 할 것이다.
나. 남과 비교하지 않는다.
자존감을 향상시키기 위해서 아이들을 다른 아이들과 비교하는 습관을 그만두어야 한다. 타인과 비교함으로서 아이는 자신의 무가치함과 무능력을 인식하게 되고, 이에 따라 자신은 능력이 없으며 보잘것 없는 인간이라는 인식이 더욱 강하게 갖게 된다.
다. 성공경험을 더욱 많이 쌓아야 한다.
성공한 경험이 많을 수록 자신은 능력이 있으며, 인정받을 수 있는 존재라는 인식이 강하게 된다. 따라서 성공경험을 쌓기 위해 뼈를 깎는 노력으로 매사에 최선을 다해야 한다. 실패가 지속된다면 자존감은 더욱 하락될 수 있다. 따라서 성인들은 아이들이 특정 활동을 진행함에 있어 성공할 수 있도록 끊임없이 지지하고 배려해야 할 것이다.
라. 자신감을 가질 수 있도록 배려해야 한다.
상황에 따라 근거없는 자신감을 가짐으로서 자존감을 향상시킬 수도 있다. 물론 아이들이 하는 일이나 놀이가 잘 안될 수도 있으나, 자신감을 가지고 임하다 보면 그만큼 성공확률도 높아진다. 따라서 자존감이 낮은 사람은 자신감을 먼저 가질 필요가 있으며, 이에 아이들이 실패를 하더라도 비난하지 말고 잘할 수 있다는 자신감을 고취시켜 주어야 한다.
Ⅲ. 결론
이상 자기존중감에 대하여 기술해 보았다. 자기존중감이 결여된 사람은 대인관계에도 문제가 발생되지만, 나아가 자신을 소중히 생각하지 않는다. 자신을 사랑하지 못하는 사람은 그 어떤 누구에게도 사랑받지 못한다고 생각해보며, 현대사회를 살아가는 사람들은 자신을 좀 더 사랑해볼 필요성이 있다고 생각한다.
Ⅳ. 참고자료
현대 심리학 이해 김현택(교수) 저 | 학지사 | 2015.02.16
4. 청소년의 자아존중감을 높일 수 있는 방안
가. 심한 꾸중이나 처벌, 비난을 하지 않는다.
자존감을 향상시키기 위해서는 무엇보다 자녀를 부끄럽게 생각하지 말고, 자랑스러워 해야 한다. 물론 자녀가 실수를 하였을 때는 꾸중을 할 경우도 있을 것이다. 그러나 꾸중이나 처벌이 가혹하게 이루어진다면, 그러한 꾸중과 처벌로 아이들의 자존감은 더욱 하락하게 된다. 이에 꾸중이나 처벌, 비난 보다는 왜 그러한 행동이 잘못되었는지 설명하고, 행동이 수정될 수 있도록 지속적으로 교육해야 할 것이다.
나. 남과 비교하지 않는다.
자존감을 향상시키기 위해서 아이들을 다른 아이들과 비교하는 습관을 그만두어야 한다. 타인과 비교함으로서 아이는 자신의 무가치함과 무능력을 인식하게 되고, 이에 따라 자신은 능력이 없으며 보잘것 없는 인간이라는 인식이 더욱 강하게 갖게 된다.
다. 성공경험을 더욱 많이 쌓아야 한다.
성공한 경험이 많을 수록 자신은 능력이 있으며, 인정받을 수 있는 존재라는 인식이 강하게 된다. 따라서 성공경험을 쌓기 위해 뼈를 깎는 노력으로 매사에 최선을 다해야 한다. 실패가 지속된다면 자존감은 더욱 하락될 수 있다. 따라서 성인들은 아이들이 특정 활동을 진행함에 있어 성공할 수 있도록 끊임없이 지지하고 배려해야 할 것이다.
라. 자신감을 가질 수 있도록 배려해야 한다.
상황에 따라 근거없는 자신감을 가짐으로서 자존감을 향상시킬 수도 있다. 물론 아이들이 하는 일이나 놀이가 잘 안될 수도 있으나, 자신감을 가지고 임하다 보면 그만큼 성공확률도 높아진다. 따라서 자존감이 낮은 사람은 자신감을 먼저 가질 필요가 있으며, 이에 아이들이 실패를 하더라도 비난하지 말고 잘할 수 있다는 자신감을 고취시켜 주어야 한다.
Ⅲ. 결론
이상 자기존중감에 대하여 기술해 보았다. 자기존중감이 결여된 사람은 대인관계에도 문제가 발생되지만, 나아가 자신을 소중히 생각하지 않는다. 자신을 사랑하지 못하는 사람은 그 어떤 누구에게도 사랑받지 못한다고 생각해보며, 현대사회를 살아가는 사람들은 자신을 좀 더 사랑해볼 필요성이 있다고 생각한다.
Ⅳ. 참고자료
현대 심리학 이해 김현택(교수) 저 | 학지사 | 2015.02.16
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