민간民間처방의 원료

소개글

민간民間처방의 원료에 대한 보고서 자료입니다.

목차

- 민간처방의 원료: 사과
- 민간처방의 원료: 배
- 민간처방의 원료: 꿀
- 민간처방의 원료: 잣
- 민간처방의 원료: 포도

본문내용

민간처방의 원료: 사과
만드는 방법: 사과를 껍찔채 꼭지를 딴 다음 속의 씨 같은 것을 갉아 낸다.
그 속에 꿀을 가득 채운 뒤 잘라낸 꼭지로 덮고 이쑤시개로 움직이지 않게 찔러 둔다.
사과를 찜통에 넣고 30~40분 동안 찐다
섭취방법: 식후에 찐 사과를 한 개 또는 반개씩 먹는다.
사과를 냉장고에 넣어두고 수시로 큰 숟가락으로 한술씩 끓여 식은 물과 같이 먹어도 된다.
용도: 사과는 칼륨이 다른 과일에 비해 많아서 나트륨을 배출시키고, 혈압을 저하 시키는 효과가 있다. 또한 안토시아닌이라고 하는 항상화물질을 가지고 있어 활선산소를 제거하여 노화를 방지한다. 사과는 뇌줄증, 대장암, 전립선암, 당뇨병, 동맥 경화, 심장질환 예방에도 좋다고 한다.
그리고 사과 껍질에 함유되어 있는 펙틴과 섬유질은 지방질을 흡수해서 변을 통해 몸밖으로 배출시켜주고, 소화를 촉진하는 작용을 한다. 위액 분비를 촉진해 속이 쓰릴 수 있고, 숙면을 방해할 수 있으므로 잠들기 전에는 먹지 않는 것이 좋다.

키워드

민간처방의 원료,   항상화물질,   안토시아닌,   루테올린성분,   기관지염