웰빙 과제

소개글

웰빙 과제에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1.웰빙은 무엇이며 어디로부터 왔나?
2.신세대들에게 더욱더 붐을 일으키는 웰빙의 형태
3. 웰빙의 긍정적 영향
4. 웰빙의 부정적 영향
5. 진정한 웰빙이란?
6. 결론

본문내용

말이 생겨나면서 웰빙이라는 말이 어론이나 인터넷을 통해 많이 듣게 되었다. 웰빙 이전에는 보보스족이라는 말이 있었는데, 보보스 족이란 이전부르주아 보헤미안의 줄임말. 정보화시대의 개화된 엘리트로 보헤미안 또는 히피족의 자유로운 정신 및 문화적 반역성과 부르주아 자본가들의 물질적 야망을 함께 지닌 새로운 문화권력으로 정의된다. 겉으로 볼 때는 부르주아 같은 삶으로 보이지만 라이프스타일은 겉치레를 중시하는 부르주아와는 확연히 다르다. 패션은 고급이지만 경박하게 드러나서는 안 되고 화려한 외관의 미보다는 내적인 질을 더 중시한다. 그리고 무엇보다 식생활에서 확연히 구분되는데, 우아한 레스토랑에서 두툼한 스테이크를 썰거나 걸쭉한 프랑스 정통 코스요리 대신 그 어떤 화학 첨가물도 넣지 않은 순수 그 자체인 유기농음식을 먹는 것을 무엇보다 중요하게 생각한다.
웰빙은 이 보보스족의 삶에서 더욱 발전하여 몸과 마음이 유기적으로 결합된 풍요롭고 아름다운 인생을 영위하자는 새로운 라이프스타일. 자연 속에서 생명력을 되찾았던 선조의 지혜와 전통에서 빌려온 이 삶의 방식은 보보스족처럼 굳이 비싼 돈을 들이지 않더라도 누구나 충분히 맛볼 수 있는 삶이다. 웰빙족은 도심의 공해와 현대인의 바쁜 생활에서 벗어나 몸의 평화를 추구하고 패스트푸드보다는 유기농 야채와 곡식으로 만들어진 신선한 건강식을 섭취하고자 한다. 또 몇 만 원짜리 비싼 레스토랑 식사보다는 가벼운 생식을 즐기고, 그 값으로는 향긋한 스파 마사지나 발마사지를 즐긴다는 사고방식이다. 그리고 퇴근 후에도 헬스클럽이나 요가센터를 찾아 하루의 스트레스를 건전하게 날려버리는 것 또한 웰빙의 일환이다. 삶을 어떻게 즐겨야 한다는 구체적인 공식은 웰빙에게는 어울리지 않는다. 그 모든 것을 초월해 웰빙의 삶은 규정된 스타일이라기보다는 몸과 정신이 모두 편안해질 수 있는 마음가짐이 제일 우선한다. 남보다 조금 느리더라도 한걸음씩 쉬어가는 것에 진정한 가치를 두고 있다.
“고기 대신 생선을 찾고, 유기농 식품을 먹으며, 화학조미료와탄산음료를 멀리하고, 요가등 정신수련을 겸한 운동을 통해 심신의 안정과 건강을 추구한다.” 이것이 웰빙족의 주된 라이프 스타일이다. 웰빙의 사전적 의미는 ‘복지 안녕 행복’이지만 최근에는 바쁜 일상과 인스턴트 식품에서 벗어나 건강한 육체와 정신을 추가하는 라이프 스타일이나 문화 코드로 새롭게 해석되고 있다. 웰빙이 전 세계적인 새 생활코드로 떠오르면서 국내에서도 웰빙족이 늘어나고 있다.
국내에 웰빙 개념이 언급되기 시작한 것은 대략 2002년 말부터로 파악된다. 외국 라이센스 계열 여성 잡지들이 미국 등지에서 몰고 있는 이 라이프스타일을 앞서 소개하면서 다른 언론매체를 통해서도 퍼지기 시작했다. 웰빙의 대표적인 문화적 코드인 요가붐이나 명상은 60년대와 70년대 초미국의 히피들에 의해 크게 유행했고 80년대 여피족과 90년대 보보스족의 라이프 스타일에도 웰빙은 종요한 요서였다. 물질적 가치에만 매달리던 이전 세대와는 달리 개인주의적 가치관을 바탕으로 정신적, 육체적으로 건강하고 안락한 삶을 추구했기 때문이다. 다시말해 웰빙은 경제력으로 단순히 잘 먹고 잘 사는 인생을 뜻하는 것이 아닌, 정신적으로 풍요롭고 육체적으로 건전한 문화적인 삶으로 이해해야 한다.
2. 신세대들에게 더욱더 붐을 일으키는 웰빙의 형태
(1)대학생
① 먹거리
“잘 먹고 잘 사는 것이란 말처럼 웰빙에 있어 무엇을 먹느냐는 무엇보다도 중요한 관심사일 것이다.
대학생들의 먹거리 문화에도 웰빙 바람이 불고 있다. 이화여대에서는 \'양배추 초밥\'이 인기다. 이화여대의 매점 \'이화사랑\'에서는 김 대신 삶은 양배추로 김밥을 말아 판매하고 있다. 최하늘양(19

키워드

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