[애정결핍의 원인과 해결방안] 애정결핍 (愛情缺乏) - 애정결핍의 개념, 애정결핍 특징, 애정결핍 원인, 애정결핍 해결방안

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[애정결핍의 원인과 해결방안] 애정결핍 (愛情缺乏) - 애정결핍의 개념, 애정결핍 특징, 애정결핍 원인, 애정결핍 해결방안에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론
1. 주제선정

Ⅱ. 본론
1. 애정결핍의 정의
2. 애정결핍의 원인
3. 애정결핍의 해결

Ⅲ. 결론

본문내용

할 수 없는 의존적인 마음이 형성된다.
기본적으로 성격이라는 것은 부모로부터 물려받게 된다. 그리고 그 부모는 자신이 받아 왔던 양육 방식과 심리 상태를 자녀에게 무의식적으로 주입하게 된다. 애정결핍의 악순환이 반복 되는 것이다.
2. 애정결핍의 해결방안
애정결핍을 해결하기 위해서 가장 중요한 것은 무엇일까?
그건 바로 ‘자기 사랑을 실천 하는 것’ 이다. 주위에서 아무리 많은 사랑을 줘도 스스로가 그 사랑을 거부하고 사랑받기를 포기한다면 그것은 무용지물이 될 것이다.
애정결핍이라는 것은 어린 아이의 투정과도 같아서 처음에는 토닥여주며 모두 받아주다가도 정도가 지나치게 되면 주변 사람들은 모든 것을 수용해 줄 수 없다. 결국 스스로가 자신을 사랑함으로써 구원해내야 한다.
자기 사랑을 실천하는 방법의 예시 몇 가지가 있다.
<매일 매일 자기 사랑 실천하기>
1. 매일 거울을 보면서 자신에게 사랑한다고 진심으로 말을 하라.
2. 자신의 단점에 대해서 관대하고 용서해주고 인정해주라.
3. 더 이상 스스로 사랑이 부족하다고 울지 말고 스스로를 사랑해주라.
4. 나는 이미 이 세상에서 사랑 받기 위해 태어난 사람임을 알아라.
5. 최소한 10분이라도 자신만의 소중한 시간을 가져라.
6. 내가 원망하는 사람을 이제는 용서해주고 감사하게 여겨라.
7. 과거를 바라보기 보다는 오늘과 내일을 바라보는 마음을 가져라.
8. 시간이 날 때마다 자연을 마주하고 자연의 풍요로운 사랑을 경험하라.
이 외에도 애정결핍을 해결하기 위해서는 부모의 올바른 자녀 사랑 방식이 요구된다. 자식은 나만의 소유물이 아닌 하나의 인격체라는 것을 기억하고 그들을 존중하고 사랑해주어야 한다.
Ⅲ. 결론
모든 인간관계는 애정결핍에서 시작된다고 생각한다. 우리 모두는 사랑이 부족하기 때문에 사랑을 얻기 위해 사람을 사귀는 것이다. 그러나 이것이 지나치게 되면 인간관계가 시작도 되지 못하거나 상대가 지쳐 관계가 끝나버릴 수도 있다.
우리는 누구나 애정결핍을 가지고 있다는 것을 기억하고 서로 적당한 관심과 사랑을 주고받는 것이 필요하다.
<출처 & 참고사이트>
http://moblnobl.tistory.com/294
HOME > 건강정보 > 애정결핍 증상 알아보고 테스트 해보자
http://movie.naver.com/movie/bi/mi/mediaView.nhn?code=61025&mid=6017#tab
HOME > 동영상 > 예고편
http://blog.naver.com/risingsunday/220107413554
재미있는 이야기 > 애정결핍 심리테스트 - 원인과 치료방법
http://yehtist.com/220008771254
에서이/칼럼 > 어장관리의 다른 말은 애정결핍이다
http://blog.naver.com/hypnosis09/205474404
행복최면 > 우울불안 > 애정결핍 증상과 의존적 성격장애
http://blog.naver.com/hypnosis21/130167463163
행복최면방> 우울불안불면 > 애정결핍 증상과 치료 - 자기 사랑과 자존감 회복 방법

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