스포츠영양학(1급전문)

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목차

1. 스포츠영양학의 개요
1) 각종 영양소와 기능
2. 운동과 열량원
1) 운동과 탄수화물
2) 운동과 지질
3) 운동과 단백질
3. 운동과 비타민·무기질
1) 비타민의 기능과 필요량
4. 운동과 수분 섭취
1) 운동과 수분
5. 운동선수와 영양
1) 운동선수의 영양관리
2) 기능성 보조제의 활용과 도핑

본문내용

키워드

1급전문스포츠자격증,   각종영양소와기능,   단백질,   탄수화물,   지방,   체내,   무기질,   비타민,   스포츠영양학