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에어로빅
6) 태권로빅
7) 복싱 에어로빅
8) 태보 에어로빅(태권에어로빅+복싱)
9) 펌프
10) 바디슬라이드
11) 밴드 에어로빅
12) 바 에어로빅
13) 덤벨 에어로빅
14) 챠밍 에어로빅
7. 에어로빅의 효과
참고자료
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에너지원 중 하나를 놓치는 것과 같다고 여기기 때문이다.
<참고문헌 및 자료>
1. yogalike.com
2. netian.yoga.com
3.
opendic.naver.com/100/entry.php?entry_id=152365
4. blog.naver.com/kjo6595.do?Redirect=Log&logNo=140000967421
5.blog.naver.com/dustystuff.do?Redirect=Log&logNo=12000292927
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에너지원 중 하나를 놓치는 것과 같다고 여기기 때문이다.
<참고문헌 및 자료>
1. yogalike.com
2. netian.yoga.com
3.
opendic.naver.com/100/entry.php?entry_id=152365
4. blog.naver.com/kjo6595.do?Redirect=Log&logNo=140000967421
5.blog.naver.com/dustystuff.do?Redirect=Log&logNo=12000292927
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태보, 카디오컴뱃)
4.체조형-------------(아쿠아로빅, 필라테스)
5.보드형------------------------(에스보드)
6.워킹형------------(파워워킹, 노르딕워킹)
7.자전거형---------(외발자전거, 파워라이저)
8.하키형---------------(라크로스, 플로어볼)
9.
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