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에어로빅 운동, 박상욱·김재우 저, 스포츠북스, 2011
* 네이버 지식백과사전 ‘에어로빅’ 검색자료 1. 에어로빅의 정의
2. 에어로빅댄스의 개념
3. 에어로빅댄스의 역사
4. 에어로빅댄스의 효과
4-1) 신체적인 효과
4-2) 정신적인 효
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에어로빅 프로그램
11. 에어로빅의 운동법과 동작
(1) 마치
(2) 스텝터치
(3) V스텝
(4) 스쾃, 턴
(5) 런지
(6) 그렙바인
(7) 차차차
(8) 점핑잭
(9) 스킵, 사이드 투스텝
(10) 니업
(11) 킥, 러닝
(12) 호흡
12. 에어로빅의 효과
13. 에어로
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동작을 가미해 현대인들에게 가장 적합하고 신선한 프로그램으로 대두되고 있다.
7
에어로빅의 효과
에어로빅댄스 운동은 경쾌한 음악과 힘찬 움직임으로서 유산소성 능력을 개발하고, 반복 근육운동을 통하여, 효율적인 에너지 대사과정에
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에어로빅스 이론과 실제, 도서출한 홍경 목차
1. 에어로빅스의 정의와 역사
2. 에어로빅스와 에어로빅댄스
3. 에어로빅스의 종류
4. 에어로빅스 운동의 기본 스텝
5. 에어로빅 운동의 매력
6. 에어로빅스 운동의 목적 및 효과
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효과
3. 이론과 과학적인 배경
4. 스텝을 하는 기술과 안전성에 대한 가이드 라인
5. 교육적인 가이드라인
6. 수업을 지도할 때 꼭 해야할 일 ;
7. 스텝에어로빅 사진(3장)
Ⅱ. 에어로빅
1. 에어로빅의 정의와 특성
2. 에어로빅의 역사
3.
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효과가 있다. 이를 위해서는 달리기, 등산, 에어로빅, 자전거 타기, 줄넘기, 수영 등의 유산소 운동이 권장된다. 최소한 일주일에 3~5일, 하루 30~40분 정도 시행하는 것이 바람직하다. 운동 요법은 오랜 기간 동안 규칙적으로 시행하여야 하므로
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및 합병증
D. 해결방법
② 고혈압
A. 기준
B. 유발인자
C. 생활개선과 치료
D. 치료약
5. 전문가의 역할
Ⅲ. 결론
1. 가치
2. 효과 및 사례
1) 효과
2) 사례
Ⅳ. 참고문헌
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역사와 현황.
3. 스포츠 마케팅의 시장 규모.
제3절 스포츠 스폰서십.
1. 스포츠 스폰서십과 광고.
2. 스포츠 스폰서십 발전 배경(Origin of sports sponsorship).
3. 기업의 스포츠 스폰서십을 통한 기업의 홍보효과.
3. 1 기업의 커뮤니케이션 도구
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역사
1)중국
2)대만
3)일본
4)몽골
제5절 한류의 성장과정
1)한류1.0
2)한류2.0
3)한류3.0
제3장 한류 현상과 파급효과
제1절 한류의 인기
1)한류의 주요 컨텐츠
2)한류 컨텐츠의 이용
3)한류 컨텐츠의 호감도
4)한류 컨텐츠의 수출
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역사관 확립과 학습효과의 증진을 위해서 ‘희(喜)스토리’라는 정책을 제안합니다. 희(喜)스토리‘란 기존의 이론적인 역사교육을 벗어나서 국가차원의 지원 아래 초등학생들이 주기적으로 문화재탐방을 하는 것을 말합니다.
위 제도에 관
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역사 교육 이론을 보다 심도 있게 연구하고, 그 이론을 실제 수업에 효과적으로 적용할 수 있는 방법을 찾을 것입니다. 또한, 교육 기술을 활용한 혁신적인 학습 방법을 모색하여 학생들이 더 나은 교육 환경에서 역사적 사고를 키울 수 있도
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효과적으로 적용하겠습니다.
여섯째, 연구 방법론과 데이터 분석 능력을 심화하여 역사교육 현장의 문제를 체계적으로 분석하겠습니다. 질적·양적 연구 방법을 모두 활용하며, 교육 빅데이터와 학습 분석 도구를 적용해 학생들의 학습 행태
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역사적 사건을 단순히 암기하는 것이 아니라, 학생들이 스스로 사고하고 의견을 형성할 수 있도록 돕는 교육을 실현하는 것이 목표입니다. 이를 위해 최신 교육 트렌드를 반영한 교수법을 지속적으로 연구하며, 효과적인 역사 교육 모델을 개
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해 효과적인 역사교육 방법을 체득하고, 현장에서 발생할 수 있는 다양한 교육적 상황에 대비할 수 있는 역량을 기르고자 합니다.
4. 기타 특기사항(지원분야, 경력, 연구활동, 수상경력 등)
역사교육에 대한 관심을 바탕으로 다양한 연구와 활
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역사 콘텐츠가 교육 및 관광 산업에서 중요한 역할을 하고 있습니다. 저는 역사적 자료를 기반으로 한 다큐멘터리, 전시 기획, 교육 프로그램 개발 등에 관심이 있으며, 이를 통해 역사에 대한 대중의 관심을 높이고, 보다 효과적인 역사 교육
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