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사진(3장)
Ⅱ. 에어로빅
1. 에어로빅의 정의와 특성
2. 에어로빅의 역사
3. 에이로빅의 효과와 준비사항
(1) 에어로빅의 효과
(2) 준비운동
4. 에어로빅의 운동 방법
(1) 자세
(2) 호흡
5. 운동순서와 원칙
6. 정리운동
7. 에어로빅 용어
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에어로빅의 운동법과 동작
(1) 마치
(2) 스텝터치
(3) V스텝
(4) 스쾃, 턴
(5) 런지
(6) 그렙바인
(7) 차차차
(8) 점핑잭
(9) 스킵, 사이드 투스텝
(10) 니업
(11) 킥, 러닝
(12) 호흡
12. 에어로빅의 효과
13. 에어로빅 용어 정의
14. 참고자
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3급 생활체육지도자
http://ind.sportskorea.net/main.php 목차
1. 정의
2. 역사
3. 의상 및 신발
4. 기본스텝
5. 심판구성 및 채점방법
6. 경기장규격 및 경기방식
7. 에어로빅스의 종류
8. 용어설명
9. 관련 홈페이지
10. 자격증
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포함되는지 설명해 보십시오.
1) 평생교육의 개념
2) 평생교육의 대상과 내용
(1) 노인 평생교육
(2) 여성 평생교육
(3) 대학 평생교육
(4) 청소년 평생교육
(5) 지역사회 평생교육
(6) 성인학습자
2. 엔드라고지의 특성을 페
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정의
⑵ 어원
⑶ 발달과정
2. 캘리그래피란?
3. 특징
4. 역사
5. 요소
⑴ 가독성
⑵ 주목성
⑶ 율동성
⑷ 조형성
⑸ 독창성
6. 현대적 캘리그래피
7. 여러 분야의 캘리그래피
⑴ 영화 타이
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