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시 크로스하고 4번째 박자에 디그나 킥을 하는 동작이다.
웬슨(wenson) : 한 발은 바닥에 대고 팔의 힘으로 몸을 바닥과 수평이 되도록 지탱하는 동작이다.
유산소 운동/에어로빅 운동(aerobic exercise) : 비교적 장시간에 걸쳐 산소를 소비하면서
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aerobic and acidic stress. (A) WT, ΔspoT, and spoT* H.pylori strains were incubated under ambient atmospheric conditions at 37℃ and shaken at 150 rpm. (B) WT, ΔspoT, and spoT* H.pylori strains were incubated by shaking in pH4 media with 0.5 mM urea, at 37℃. Representative assays of at least three tr
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aerobics.co.kr) 한국건강에어로빅 협회 (http://www.aerobic1004.co.kr) 1. 스포츠 에어로빅의 개요
1)스포츠 에어로빅 이란?
2)스포츠 에어로빅의 교육적 특성
3)심동적 측면
4)인지적 측면
5)정의적 측면
2. 학습지도안
1)스
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Aerobic dance가 혈중 콜레스테롤에 미치는 영향, 한국체육학회지, 1989
백영호, 콜레스테롤 대사와 동맥 경화증을 위한 영양과 운동처방, 인체와 운동과학, 1995
이형국, 중량운동을 보강한 에어로빅 댄스 훈련이 신체구성, 체력, 심폐 기능 및 혈중
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Aerobic Dance 혈중 콜레스테롤에 미치는 영향, 한국체육학회지
* 김원중(1998), 저강도 운동이 혈중 지질성분 변화에 미치는 영향, 한국체육과학회지
* 이원재(2000), 복부 중심성 유산소 운동 및 복부 마사지 병행 운동 프로그램 적용이 복부내장 지
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