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영양학회, 2020 한국인영양소섭취기준, 2020
-보건복지부, 질병관리청, 2019 국민건강통계, 2020 1. ‘2020 한국인 영양소섭취기준’을 참고하여 문제 (1)~(4) 모두에 답하시오. 참고자료의 출처를 제시하시오.
(1) 성인 남녀에 대해 권장섭취량이
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섭취기준을 다르게 설정해야 한다는 근거가 없으므로 성인의 만성질환 위험감소를 위한 섭취기준과 동일하게 설정되었다.
표 1-1(생애주기영양학)
2020 한국인 영양소 섭취기준
구분
시기
연령(세)
나트륨 (mg/일)
충분섭취량
만성질환 위험감소
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2020의 체위기준 설정방법이 2015과 다소 달라지면서 생긴 것이다.
3. 참고문헌
김정희·곽호경·신동미(2019). 생애주기영양학. 방송통신대학교출판문화원.
2015 한국인 영양소 섭취기준(https://www.kns.or.kr/)
2020 한국인 영양소 섭취기준(https://www.kns.
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참고문헌
김정희, 곽호경, 신동미(2019). 생애주기영양학. 출판문화원.
2020 한국인 영양소 섭취기준 ‘활용’.
2015 한국인영양소 섭취기준. 1. [2020 한국인 영양소 섭취기준 ‘활용’]을 참고하여 ‘식품구성자전거’에 대해 설명하시오. (‘2
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덜어 먹기를 실천하자ㅍ
9) 술은 절제하자(실천 날짜, 실천 내용, 실천하면서 느낀 점, 향후 실천 계획)
10) 우리 지역 식재료와 환경을 생각하는 식생활을 즐기자(실천 날짜, 실천 내용, 실천하면서 느낀 점, 향후 실천 계획)
3. 참고문헌
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영양학회. (2022). 한국인 영양소 섭취 기준. 한국영양학회. 영양과건강 2023년 1학기 기말시험과제
1. 다음 (1)~(3) 질문 각각에 대해 아래 <보기>에서 한 개 또는 그 이상의 답을 골라 작성하시오. 참고자료의 출처를 제시하시오.
1) 인체 내
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한국인영양소 섭취기준.
누리집(http://www.mohw.go.kr)
한국인을 위한 식생활지침 보도자료 1. 서론
2. 식품구성자전거에 대해 설명
3. 한국인을 위한 식생활지침 제시
4. 한국인을 위한 식생활지침의 항목별 구체적인 실천 방안
5. 결론
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참고문헌
-공용, 국민건강, 생애주기영양학, 2020한국인 영양소 섭취기준 활용참고하여 식품구성자전거 한국인을 위한 식생활지침
- 김기연, 2021, 대한급식신문, 나트륨 적정 섭취, 만성질환 낮춘다
-권봉안 저, 한미의학, 2015. 건강교육과 보건
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1. ‘2020 한국인 영양소섭취기준’을 참고하여 문제 (1)~(4) 모두에 답하시오. 참고자료의 출처를 제시하시오.
<보기>
단백질, 식이섬유, 비타민 A, 비타민 D, 비타민 E, 비타민 K, 비타민 C, 칼슘, 불소, 수분
(1) 성인 남녀에 대해 권장섭취량
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섭취량(intake goal)에 대해 설명하고 ‘2019 국민건강통계’를 참고하여 최근 (2019년) 만 9세 이상에서의 ‘나트륨 목표섭취량 이상 섭취자 분율’을 생애주기 시기별로 나누어 제시하시오.
2. <2020 한국인 영양소 섭취기준>에 설정된 ‘만성
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