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전문지식 1건

코칭론 제2장 경기력에 미치는 요인들

주스 -빵류, 크래커류, 저지방요구르트, 컨포도등 -상품화된 탄수화물 음료 4컵 경기 3~4시간 전 -과일과 야채주스 -신선한 과일과 야채 -빵류, 구운 감자(삶은 감자) -저지방우유와 콘후레이크류 -저지방 요거트 -기름기가 없는 고기를 넣은 샌

코칭론 경기력 요인 시차와 적응, *올바른 스트레칭방법 열과 습도, 코칭론 제2장 경기력에 미치는 요인들,

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등록일 2012.04.06
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