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전문지식 1,040건

운동선수들은 자신의 근육세포가 크레아틴으로 충만하도록 하기 위해 크레아틴 강화제를 주입하는 사례가 많다. 커피를 마시는 사람은 크레아틴 부하로 얻는 효과를 잃게 될 지도 모른다. 최근 실시된 이중맹검 방식의 연구는 보디빌딩 보
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  • 등록일 2010.03.29
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웨이트트레이닝(헬스, 보디빌딩)의 운동시간과 빈도 Ⅲ. 웨이트트레이닝(헬스, 보디빌딩)의 준비운동 1. 준비운동과 보강운동 1) 조깅과 맨손 체조 2) 스트레칭 2. 종목의 선택과 관련 정보 3. 운동 종목의 배열 4. 운동 방법 Ⅳ. 웨이트
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운동과 웨이트트레이닝을 병행 할 수 있는 보디빌딩 운동이 중년 여성을 위해서 필요한 운동이라 할 수 있다(이석인,1993). Ⅷ. 보디빌딩(헬스, 웨이트트레이닝)의 제언 체력 구성 요인별 측정방법을 다양하게 한다면 보다 정확한 결과를 얻으
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  • 등록일 2010.02.19
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운동을 하지 않을 때는 유산소운동자체가 하나의 기본운동이 된다. 기본운동은 그 자체로써 준비운동과 정리운동을 포함한다. 적절한 운동강도는 심박수를 사용하는 것이 가장 과학적이지만 몹시 번거롭고 어렵다. 일반적인 방법으로 자신
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  • 등록일 2010.02.12
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TRAINING) 1) 써키트트레이닝 2) 운동트레이닝 3. 지구성트레이닝과 에어로빅스(ENDUANCE TRAINING AND AERODICS) 1) 지구성 트레이닝 2) 에어로빅스 3) ATP재합과정 4) 지구성 트레이닝 호흡순환기능 Ⅵ. 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 머신기구운
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논문 5건

헬스 운동 6 2. 신체상 10 3. 운동중독 13 Ⅲ. 연구 방법 20 1. 연구대상 20 2. 조사도구 20 3. 자사절차 25 4. 자료처리 25 Ⅳ. 결과 26 1. 개인적 특성 및 참여정도에 따른 신체상은 차이 26 2. 개인적 특성 및 참여정도에 따른 운동
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  • 발행일 2022.09.07
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방법과 리더십. 서울: 금광 출판사 안용규(2000). 태권도 역사ㆍ정신ㆍ철학. 서울: 21세기 교육사. 임상호(1993). 태권도 지도자의 지도내용에 관한 사례분석 연구.미간행 석사학위논문. 용인대학교 교육대학원. 오대영(2004). 태권도 관장의 변혁
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  • 발행일 2009.10.26
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과 및 주요 수련층 현황 4. 성인 태권도의 인식 조사 및 활성화 방안 1) 성인태권도의 인식 조사 2) 성인태권도의 분석 및 활성화 방안 5. 성인태권도의 교육 방안 1) 성인태권도의 교육목표 조사 2) 성인태권도의 교육목표 분석
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서론 2. 이론적 배경 3. 연구 방법 및 절차 4. 연구 결과 및 논의 5. 결론 및 제언 참고문헌 부록
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필요성 2)연구 주제 3)가설 4)연구 목적 5)용어 정의 6)연구의 제한점 2. 문헌고찰 3. 연구 방법 1) 연구설계 2) 연구 대상자 및 연구 기간 3) 연구 도구 4) 자료 수집 방법 5) 자료 분석 방법 4. 연구결과의 기대효과 및 효용
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  • 발행일 2012.09.01
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취업자료 23건

웨이트트레이닝, 운동영양학 등 건강에 대한 깊은 전공지식을 바탕으로 단순한 트레이너가 아닌 ○○ 스포츠센터 고객들의 건강을 책임지고, 건강을 증진시킬 수 있는 총체적인 건강 관리사가 되겠습니다. - 성장과정 - 학창시절 - 성격
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  • 등록일 2015.12.04
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  • 직종구분 전문직
웨이트트레이닝을 잘 수행하며 체지방을 줄이기 위한 유산소 운동에 최선을 다함. 약력이 타 학생보다 월등하며 수업시간 외에도 운동을 꾸준하게 실천하는 학생임.자신만의 근력 강화를 위한 다양한 방법을 구사하고 몸 관리를 철저히 하며
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  • 등록일 2024.07.13
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  • 직종구분 기타
과 더불어 친목을 다져왔으며, 또한 배드민턴과 인라인 스케이트도 인터넷 동호회에 가입하여 적극적으로 활동한 탓에 현재 수준급이라 자부할 수 있습니다. 그리고 최근에는 매일 저녁 헬스클럽에서 웨이트 트레이닝으로 건강을 다지고 있
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  • 등록일 2014.05.12
  • 파일종류 한글(hwp)
  • 직종구분 일반사무직
과 더불어 친목을 다져왔으며, 또한 테니스와 인라인 스케이트도 인터넷 동호회에 가입하여 적극적으로 활동한 탓에 현재 수준급이라 자부할 수 있습니다. 그리고 최근에는 매일 저녁 헬스클럽에서 웨이트 트레이닝으로 건강을 다지고 있는
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  • 등록일 2014.01.02
  • 파일종류 피피티(ppt)
  • 직종구분 일반사무직
과 건강 상태를 객관적으로 설명해 주세요. 2. 체력측정사로서 수행했던 경험이나 관련 활동이 있다면 구체적으로 기술해 주세요. 3. 체력측정 업무를 수행하면서 중요하다고 생각하는 가치나 자세는 무엇인가요? 4. 본인이 이 직무에
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  • 등록일 2025.05.22
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  • 직종구분 전문직

파워포인트배경 3건

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