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체네의 독소를 효과적으로 분해한다.
-모든 병의 증상을 개선시킨다.
-콜라겐을 강화하여 노화를 방지한다.
녹차에도 비타민 C가 많이 들어있어서 식습관을 따로 레몬이나 이런 것보다 전체적으로 좋은 녹차를 마시고 있다. 없음
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금연정책의 필수적인 요소는 공중에 팔리는 담배갑과 허용되는 광고에 강력하고 효과적인 건강경고문을 강제로 게재하는 것이다. 효과적인 건강경고문은 담배의 흡연자에 대한 위험을 일깨워준다. 이것은 약품을 판매할 때 생길 수 있는 부
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면 아마 금단 증상을 겪게 될 것이다. 금단 증상은 마지막으로 담배를 피운 지 몇 시간 내에 시작된다. 금단 증상 가운데는 과민해지고 참을성이 없어지고 적대적이 되고 불안해지고 우울해지고 불면증에 시달리고 안정이 안 되고 식욕이 좋
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금연운동협의회
http://healthcare.joins.com/campaign/no-smoke/ 중앙일보 헬스케어
김수용 역, 2006, 태아는 알고 있다, 샘터사
김정화, 2005, 담배이야기, 지호
서명숙, 2007, 흡연여성 잔혹사, 웅진
최재천, 2006, 담배와의 전쟁, 일상 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
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경과민
※강의식
ppt 준비
(주의 : 근로자 대부분이 40~50대이므로 글씨 크기를 크게 함)
동영상 2개
정리단계
(10분)
학습 내용 요약
- 담배의 성분, 흡연과 관련된 질병, 간접흡연의 위 험성, 금연의 이익, 금연 방법, 금단 증상에 따른 극복 방법
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일원이 된다.
담배를 피움으로써 스트레스를 해소한다.
담배를 피우면 살이 빠지고 담배를 끊으면 살이 찐다.
담배를 피면 어른스러워 보인다.
여학생의 경우 성차별에 대한 불만으로…
< 전개> 청소년 금연을 위한 보건교육
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담배를 피우고, 다시 한 두달 금연을 할 수도 있다. 그런데 지금에 와서 느끼는 것이지만 내겐 흡연에 대한 욕구도 금연에 대한 욕구도 그리 많지 않은 것 같다. 담배를 정말 피우고 싶어서 피는 것 같지도 않고, 그래서인지 내가 꼭 담배를 끊
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2005
2. 보건교육 박노례(혜)??? 서울: 수문사 2003
3. 정영숙, 이정렬 『학교보건』 서울: 현문사 2002 Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. PRECEDE-PROCEED 모형
2. PRECEDE-PROCEED 모형을 적용한 흡연 청소년에 대한 금연교육
Ⅲ.결 론
Ⅳ.참고 문헌
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증상
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흡연을 한 후 시간이 지나면서
혈중 니코틴 농도는 떨어지고
이에 따라 흡연 욕구가 커짐
금단 현상에는 불면증, 긴장, 피로감,
두통, 기침, 가래, 목마름, 변비, 신경과민,
정신 집
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흡연실태 ; 청소년 건강행태온라인 조사결과, 2009.
김현옥, 금연프로그램이 성인흡연자의 금연 및 흡연행위 변화에 미치는 영향, 지역사회 간호학회지, 2002. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 니코틴 중독이란
2. 니코틴 중독의 증상
3. 니코틴
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