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흡연의 위험성에 대한 각종 보고서가 쏟아지고 있으며, 연일 매스컴에서 흡연의 폐해와 문제점을 알리고 있는 실정이다.
참고문헌
김일순, 알고계십니까? 담배의 해독을, 한국금연운동협의회, 1991
박재갑, 국립암센터, 흡연과 건강, 1999
안
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담배를 피우지 않고 옆에 있는 흡연자들에게도 이러한 정보, 지식을 알려서 간접흡연도 하지 않게 노력해야 하겠다.
참고문헌
◇ 권구현(1992), 배꼽으로 나오는 담배 연기
◇ 김일순(1999), 알고 계십니까? 담배의 해독을, 한국금연운동협의회
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증상은 일반 마약 상습 복용자에서의 금단증상처럼 육체적 의존성이 그리 심하게 나타나지는 않으며 일주일 정도 경과하면 불쾌감 등 금연으로 인한 금단증상이 거의 소실되므로 염려할 필요는 없다.
(3) 간접흡연
(가) 주류연과 부류연 담배
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금연운동협의회 / 담배와 건강, 서울, 한국금연운동협회의, 2009
objectives: results from the SimSmoke tobacco control policy simulation model
(US). 1.서론
2.흡연의 정의
3.금연사업의 목적 및 추진방향
4.금연사업의 목표
5.금연사업의 세부영역 추진사업 내
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담배의 부작용을 줄일 수 있는 많은 phytochemical 탐색이나 담배로 인한 암예방물질의 탐색도 중요하다 할 수 있다.
참고문헌
금연나라 : 금연가이드, www.nosmokeguide.or.kr
김삼권(1997) : 특정유해물질 측정검사, 환경공무원교육원
남궁기 : 니코틴의
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금연일지를 기록한다.
3. 금단증상
집중력 장애, 불안, 불쾌감, 신경과민, 불면증, 피로감, 두통, 손 떨림 등의 증세. 정신적 금단증상을 극복하는 것이 중요하다. Ⅰ. 개요
Ⅱ. 담배가 미치는 영향
1. 담배연기
2. 담배종이
3. 토바코(엽연
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금연환경조성을위한연구및실용적지식생산(예: 초중고교과서
개편안, 금연시설설치및관리방안등)
○ 금연조례, 금연구역 설정 및 관리, 흡연시설 설치
○ 담배규제 및 국제협력 : FCTC 준수 추진 및 국제 공동조사 참여
○ 제조판매 금지 추진
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금연의 금단증세 없이 금연상태에 적응하도록 하고, 담배피지 않는 습관에 적응한 몇 주 후에 금연자는 서서히 니코틴 패치를 뗌으로써 금연으로 인한 신체적인 금단증세를 최소화 할 수 있다. 따라서 금연프로그램 과정에서 수행되는 검사
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담배를 끊으면 불편하고 담배를 피우면 스트레스가 풀리는 기분이 드는 것은 담배 속의 마약 성분인 니코틴 때문. 대부분의 흡연자는 어느 정도 니코틴에 중독돼 있다. 일단 담배를 끊게 되면 금단증상을 극복하는 게 관건이다. 금연을 시작
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담배에 대한 욕구와 맛을 감소시키는 금연침, 최면을 통해 담배를 끊어야 한다는 무의식을 심는 방법, 담배처럼 피우는 금연보조제로 흡연 습관을 대체하는 금연초, 금단증상이 가장 심한 5일 동안 입원해 금연교육을 받는 입원군, 마지막은
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