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금연을 할 수 있도록 기회를 제공하고 있다.
금연교육에 초점이 되는 금연법 세부 사항은 ① 첫째날 : 5일금연프로그램 개관, 흡연과 건강, 간접흡연, 금연 후 신체적 변화, ② 둘째날 : 금연행동수정기법, 성공적인 금연방법, 담배 유해성분,
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도가 크며 청소년 시절부터의 흡연은 자연히 흡연기간을 길게 하여 담배의 해독을 심각하게 하고 청소년 탈선의 주요 원인이 된다. 그나마 다행인 것은 금연운동협의회를 비롯한 시민운동단체와 교육부, 보건복지부에서도 이러한 문제점들
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운동(줄넘기, 수영, 조깅 등)으로 담배 생각을 잊으려고 노력한다.
(5) 두통, 불안 등 금단증상이 생기면 얼음물, 과일주스를 마시거나 따뜻한 물로 샤워를 한다. 긴장을 풀고 명상을 하는 것도 도움이 된다.
Ⅶ. 금연의 효과
1. 2시간이내
혈관
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도기이며 이는 청소년 비행의 출발점이 된다는 점에서 성인 흡연보다도 더욱 큰 문제로 인식되고 있다.
참고문헌
김일순, 담배광고가 청소년 흡연에 미치는 영향, 한국금연운동협의회, 1992
박명윤, 청소년 흡연 실태와 대책, 1998
상장중학교,
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금연 지도에 머물고 있어 금연 지도가 아닌 금연 단속만 있게 되어, 계속 새로운 흡연자가 발생되고 자동으로 금연교육은 일회성에 그치고 지속성이 없게 되어 흡연을 근절시키지 못하게 된다.
Ⅹ. 청소년 금연지도 방안
1. 담배가격의 상승
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교육적 접근이 가장 효율적인 시기는 청소년이지만 흡연의 신체적 영향이 직접적으로 나타나지 않기 때문에 가장 절실하게 와 닫지 않는 시기이기도 하다. 현재의 청소년 금연지원은 주로 담배를 현재 피우고 있는 흡연청소년 대상으로 캠프
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도 이겨야만 살아남을 수 있다. 홀트 교수가 인터뷰한 소비자들은“글로벌 브랜드는 우리를 세계 시민으로 느끼게 만든다”, “그들은 우리에게 정체성을 부여한다”거나“글로벌 브랜드는 나를 더 큰 세계에 소속되고 있다는 느낌을 준다
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담배를 필 때마다 흡연이 몸에 해롭다는 것을 되새길 수 있도록 환경을 조성한다.
* 금연을 조장하는 정책이 이루어지도록 중앙정부 또는 지방정부에 영향력을 행사한다.
* 대중매체를 통한 금연 광고의 확대가 필요하다. 광고를 위한 자원 확
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금연하는 사회분위기를 조성하기 위해 TV, 라디오 등 대중매체를 통한 금연 공익광고를 확대 실시하고, 담배연기 중의 니코틴, 타르 등 건강위해요소의 성분함량을 담배갑, 담배광고 등에 표기하도록 의무화하며 흡연의 위험성을 알리는 경고
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담배의 유해 성분 및 그 해독에 내용을 정확히 숙지 할 수 있도록 하여야 한다. 특히 재량활동시간에는 담배에 대한 지식을 습득할 수 있는 충분한 기회를 부여하여 흡연동기를 사전에 차단할 수 있게 해야 한다.
5) 교내 금연 교실를 설치하여
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