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이 책은 ‘행복하고 싶으면 분노를 조절하라!’고 말한다. 분노를 전혀 느끼지 말라는 말이 아니다. 긍정적인 분노도 있으니 말이다. 나의 한계를 느끼고 분노하여 그것을 극복하기 위해 노력하는 사람들도 있다. 그리고 분노를 전혀 느끼지
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만, 개인적으로는 저자가 이 책을 통해 전하고자 하는 핵심 메시지를 이렇게 요약하고 싶다. 분노는 분노의 원인에 따라 돌발성분노, 잠재적 분노, 생존성 분노, 체념성 분노, 수치심에서 비롯된 분노, 버림받음에서 비롯된 분노 등이 있고, 각
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욱하는 성질을 죽이기는 방법보다는, 분노의 종류, 배경, 심리를 잘 다루고 있다. 특히 분노의 종류부분이 인상적 이였다. 내가 가진 분노가 무슨 타입인지도 정확하게 진단 해 볼 수 있는 좋은 계기가 되어 올바른 지적과 조언을 해주고 나아
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욱하는 부모’에서는 스스로의 감정을 조절하지 못하고 벌어지는 사회적인 문제들에도 유익한 해결책을 제시할 뿐 아니라 부모의 감정 발달이 아이에게 전수, 즉 이어진다는 점을 날카롭게 지적하고 있다. 이러한 문제로 인하여 초래되는 현
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욱하는 모습을 보이지 않고 감정을 조절하는 모습을 스스로 보여주어야 한다.
*****************************[참고 자료]********************************
도서명 : 못 참는 아이 욱하는 부모
저 자 : 오은영
출판사 : 코리아닷컴
출판일 : 2016년 05월 15일
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