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인간에 도전해 보고 싶은 욕망이 불끈 일어나지 않으십니까? 오늘밤엔 어디 가지 마시고 곧장 집으로 돌아가 보세요. 그리고 아침형 인간이 되어보시는 겁니다. 여러분도 성공할 수 있습니다.
읽은 책 : <인생을 두배로 사는 \'아침형 인간\'&
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행성 인간으로 만드는 거 같다. 이 악순환을 사슬을 끊는 방법은 아침을 일찍 시작하는 아침형 인간이 되는 방법뿐임을 절실히 느낀다. 몇 해전 삼성의 CEO 이건희 회장의 일찍 출근하고 일찍 퇴근하기, 즉 7시 출근해서 5시 퇴근하는 방법을 전
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으면 밤새 술을 먹고, 게임을 하고 싶으면 밤새 게임을 하고, 야근을 해야 할 일이 있으면 야근을 하고, 휴일에는 밀린 잠을 자느라 오전의 황금같은 시간을 허비하고, 늦게 일어난 탓에 아침을 거르고 허둥지둥 출근길의 러시아워 속으로 뛰
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것이다.
우리 모두 아침에 일찍 일어나는 습관을 들여서 보람차고 깊이 있는 인생을 살아보자. 생각이 행동을 바꾸고 행동은 습관을 바꾸며 습관은 인생을 바꾼다고 한다. 새로운 인생을 살아보자. 1. 읽게 된 동기
2. 본문
3. 느낀 점
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활신조에 대해 설명하여 아침형 인간으로 변해야 하는 동기를 부여해 준다.
그중 다케우치 교수는 오전 5시부터 8시까지를 ‘시간을 버는 시간’이라고 표현하고 있다.
뇌세포가 활성화되는 이른 아침의 1시간은 낮이나 밤의 3시간과 맞먹으
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