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주스
금
아침
통밀 빵피자토스트, 토마토 수프
점심
토마토 스파게티, 과일 샐러드
저녁
현미밥, 두부김치국, 깻잎찜
토
아침
전복죽, 마늘종무침, 나박김치
점심
오무라이스, 양배추 샐러드
저녁
보리밥, 청국장찌개, 총각김치
일
아침
현미
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과 지방 단백질을 각각 30%, 15%이하로 하는 것이 가장 이상적인 식단.
필드에 나가는 날 이상적인 식단은 다음과 같다.
기상 후=물 한 잔과 꿀에 잰 마늘
아침=탈지 우유와 건포도가 섞인 곡물, 바나나 딸기 등 과일과 오렌지 쥬스. 토스트와 요
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과 짙은 향을 가짐
-곡창지대, 열대과실 및 향신료 풍부, 해산물 풍부
Ex) 두리안(king of fruit): 크기가 크고 독특한 냄새개 남, 구아바, 파파야, 람부탄: 털이 있는 과일, 성게 모양 껍질 안에 흰색 속살과 씨가 있음, 갯복숭아(Rose apple): 색이 진
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과 이른 저녁(환자가 깨어있는 시간)동안 2ℓ 섭취하도록 한다.
9.칼륨보충을 위해 하루 바나나, 오렌지류 과일을 최대 3개를 섭취하도록 하고, 필요시 경구 칼륨 보충제를 쥬스와 함께 투여한다.
간호수행
1.V/S check를 하루6번(1duty 2번) check 하
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과 같다.
단백질 : 육류，생선，달걀, 우유，치즈，콩류
곡류 : 쌀，보리，옥수수, 빵，말린 시리얼
지방 : 식용유，버터，마가린
비타민 : 비타민 B군(야채와 과일류，정제하지 않은 곡식류), 비타민 C(신선한 과일, 오렌지 주스，토마토，
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과도. 13cm. 이런 칼날은 단단한 빵과 과일, 말랑한 토마토와 치즈 등을 자르는 데 좋다.3 중도. 16cm . 채소를 다듬고 과일을 자를 때 유용하다.4 단단하고 큰 빵을 쉽게 자를 수 있도록 톱니 모양의 칼날을 가진 빵칼. 20cm5 산토쿠 칼. 18cm 안팎. 칼
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음식
Ex) 튀긴 음식, 튀긴 감자, 돼지고기, 햄, 베이컨 및 바나나, 닭고기 생선
(3) 연식
수술후 회복기 환자에게 추천 , 액체와 반고형 식품으로 구성
Ex) 조리한 과일, 과일주스, 익은 바나나등 1. 경구 영양
2. 경장 영양
3. 비경구 영양
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과일과 야채를 매일 먹도록 하자. 특히 시금치 쑥갓, 피망, 당근 등의 짙은 녹색이나 적색야채, 오렌지, 사과, 바나나, 등의 생과일은 매일 먹는 게 좋다. 콩은 종류를 바꿔가며 1주일에 세 가지 정도를 먹는다. 마늘, 양파, 파, 등은 식사 때마다
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과일과 야채를 매일 먹도록 하자. 특히 시금치 쑥갓, 피망, 당근 등의 짙은 녹색이나 적색야채, 오렌지, 사과, 바나나, 등의 생과일은 매일 먹는 게 좋다. 콩은 종류를 바꿔가며 1주일에 세가지 정도를 먹는다. 마늘, 양파, 파, 등은 식사 때마다
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과일 다이어트
3. 회전식 다이어트
패션모델 이희재씨가 제안한 방법
1일째 : 바나나를 제외한 모든 과일을 마음껏 먹는다.
2일째 : 콩과 옥수수를 제외한 채소를 마음껏 먹는다.
3일째 : 과일과 채소를 마음껏 먹는다.
- 섭식장애의
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