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성인병 예방의 생활습관
♤건전한 생활습관
충분한 휴식을 취할것.
규칙적인 생활을 할 것.
욕심을 버리고 덕을 쌓을 것.
절제있는 생활을 할 것.
항상 감사하는 마음을 가질 것.
♤식생활 개선
여러 가지 음식을 골고루 먹는다.
정상체중을
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보건학의 이해 / 권봉안 저, 한미의학, 2015
임상 영양관리 / 장유경, 변기원 외 4명 저, 효일, 2011 목차
건강식품의 허와 실
I. 건강식품
II. 무공해 식품
III. 식이섬유
1. 식어섬유의 정의 및 분류
2. 식이섬유의 특성과 기능
3. 식
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대한 바른 생활습관법,
강의
5분
ppt/chart
질문1명
지압법
시범교육
3분
그림
참고 문헌
김낭송 외2명, 질병예방과 건강증진 생활보건학, 계축문화사, 2001.
김명자 외12명, 최신 기본간호학 下, 현문사, 2001.
김은실, 여성의 건강/몸 관리와 육체 이
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것이 바람직하다. 레포트 쓰는법, 레포트쓰는방법, 레포트작성법, 리포트 잘쓰기
1.레포트 작성 키포인트
2.레포트의 형식별 작성법과 작성과정
A.리포트의 형식
B.리포트 작성과정 6단계
3.레포트 작성시 주의사항과 작성예시
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a. 집단따돌림은 또래집단 형성과 해체에 따른 과정에서 비롯되는 갈등과 대립된
현상의 하나
1) 개인적인 요인
2) 사회 환경적인 요인
(1) 비정상적인 양육방식을 사용하는 가정교육
(2) 지나친 경쟁을 조장하는 교육 풍토
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