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성분
- 영양성분 및 함량(100g 당)
사과의 효능
(1) 고혈압
(2) 동맥경화 예방
(3) 장병과 혈압
(4) 정장과 해독
(5) 콜레스트롤
(6) 아연결핍증(피부염, 탈모증 등)
(7) 피로회복
(8) 암 예방에 효과적인 비타민C
(9) 혈색과 설사
좋은 상품 선
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- 맛이 밤과 고구마를 섞어 놓은 듯 달콤한 맛이 특징
- 비장의 기능을 돕는 야채
- 위장에 염증이 있는 사람은 피하는 편이 좋음 호박이란
호박의 종류
호박의 성분
호박의 효능
호박 궁합음식
주의사항
호박의 이용
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영양의 중요성
2. 어린이집 급식의 의의
3. 영유아 급식이 발달에 미치는 영양
1) 영양발달
2) 사회적 발달
4. 유아의 영양교육
1) 의미
2) 목적
3) 내용과 방법 및 교사의 역할
4) 고려할 점
Ⅶ. 영유아기의 예방접종사업
참고문헌
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예방을 예방합니다.
* 바른 식습관 형성을 위한 지침
- 나에게 필요한 열량을 충분히 섭취합니다.
- 설탕과 설탕이 많이 들어간 음식을 먹지 않도록 않습니다.
- 소금 섭취를 줄이며, 가공식품의 이용은 피합니다.
- 편식하지 않도록 여러 가지
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성분 분석, 충북대학교, 2011 Ⅰ. 개요
Ⅱ. 콩의 개념
Ⅲ. 콩의 종류
Ⅳ. 콩의 성분
1. 열량과 수분
2. 지질
3. 탄수화물
4. 무기질
5. 비타민
6. 단백질
Ⅴ. 콩의 효능
1. 항암효과
2. 골다공증 예방 효과
3. 콩 단백질의 역할
4. 풍부
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성분은 문어, 오징어 이외에 굴, 바지락, 재첩과 같은 패류와 새우 등에도 다량 함유되어 있어 성인병 예방에 탁월한 효과가 있다고 보고되고 있다. 육류에는 미량이지만 수산물에 풍부한 타우린이 이와 같이 우수한 효과가 있음에도 불구하
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효과가 있다. 해조류에는 칼슘이온(Ca++)이 많이 포함되어 있어 골다공증이나 골연화증을 예방해 주고 노화를 막아주는 데 효과가 있다. 또한 조류 속에 풍부하게 들어있는 요오드성분은 식욕을 촉진 시키고, 갑상선 부종을 막아주며 머리카락
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예방을 위한 음식
등 푸른 생선(고등어, 꽁치) - 뇌에 좋은 오메가3 지방산 함유
호두, 잣 등의 견과류
100% 현미밥 - 현미의 쌀눈에 치매 뿐만 아니라 각종 암, 성인병, 희귀질환에 효과가 잇는 성분 다량 함유
녹차 - 떫고 쓴 맛을 내는 카데
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효과. 한국식품영양과학회지, 49(2), 174-184.
한국식품연구원. (2022). 식품성분표 DB. 한국식품연구원.
한국영양학회. (2022). 한국인 영양소 섭취 기준. 한국영양학회. 영양과건강 2023년 1학기 기말시험과제
1. 다음 (1)~(3) 질문 각각에 대해 아
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효과적 실현과 예방에 커다란 도움이 될 것이다.
6. 레포트 작성을 통한 나의 생각과 감상
지금까지 HIV와 에이즈에 대한 내용을 조사해 보았다. 사실 에이즈라 하면 거부반응 먼저 나오는 것은 어쩔 수 없는 일이다. 에이즈에 대한 인식은 일년
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