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둔부에서 견갑부까지 넓은 범위로 마사지를 실시하는 것이 중요하다. 좌골신경통인 경우에는 하지의 신전법을 반복하여 실시하면 좋다. 이 신전법은 혼자서도 실시할 수 있다. 1. 마사지
2. 역사
3. 종류
4. 부위별 마사지법 등등
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합성
Ⅳ. 지단백으로 인한 질환
1. 콜레스테롤의 정상수치
2. 고지혈증이란
3. 고지혈증은 동맥경화의 큰 위험인자
Ⅴ. 혈중지질대사관리의 중요성
Ⅵ. 혈중지질대사와 채식
Ⅶ. 혈중지질대사와 경락마사지
Ⅷ. 결론
참고문헌
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마사지가 신경근육에 미치는 효과
6. 스포츠 마사지가 내장에 미치는 효과.
7. 스포츠 마사지가 혈액에 미치는 효과.
8. 스포츠 마사지가 피부에 미치는 효과.
9. 스포츠 마사지가 골격에 미치는 효과.
10. 맛사지의 기본동작
11. 상해시의 증
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스포츠와 건강 ; 형설출판사
박상옥 외 (1996) 운동생리학 ; 도서출판 정담
참고싸이트
http://www.powerch.net/ 1. 선수의 길잡이가 되어야할 코치
2. 코치의 역할
3. 어떤 코치가 올바른 코치인가?
4. 스포츠 종목에 따른 효과적인 훈련과 지
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The dynamogenic factors in pacemaking and competition. American Journal of Psychology, 9, 507-553. Ⅰ. 스포츠 심리학의 역사와 현황
Ⅱ. 스포츠의 발전
Ⅲ. 김연아, 타이거우즈 그들은 누구인가?
Ⅳ. 건강한 삶을 위한 운동 그리고 뇌
참고문헌
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8. 무산소성 역치(anaerobic threshold : AT)
9. 웨이트트레이닝시, 휴식시 혈압
10. 트레이닝과 휴식
Ⅶ. 운동 생리의 적용
1. 운동과 호흡 순환
2. 준비운동과 정리운동
3. 고온 환경과 운동
4. 운동과 비만
Ⅷ. 결 론
<참고자료>
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스포츠, 도서 출판 : 무지개사
◈참고 사이트◈
→http://blog.naver.com/kim73016419?Redirect=Log&logNo=80001282453
→http://www.skywheel.or.kr/bbs/zboard.php?id=able_sports 제 1장 장애인 스포츠의 이해
1. 장애인 스포츠의 정의
2. 장애인 스포츠의 역사
제 2장 장
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대중가요
Ⅱ. 북한의 영화
Ⅲ. 북한의 의생활
Ⅳ. 북한의 식생활
Ⅴ. 북한의 장례와 제례의식
Ⅵ. 북한의 스포츠
Ⅶ. 북한의 의료정책
1. 무상치료제
2. 예방의학제도
3. 의사담당구역제
4. 주체적인 의학과학기술
참고문헌
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효과 - 방법,효과,주의점 수록
1) 송장자세(Savasanas)
2) 전굴 앞으로 굽히기 자세(Paschimothansana)
3) 코브라 자세(Bhujangasana)
4) 메뚜기 자세(Salabhasana)
5) 활자세(Dhanurasna)
6) 앉은 비틀기 자세(Matsyendrasana)
7) 쟁기자세(Halasana)
8) 어깨로 서기 자세(S
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질환에서 환자를 빨리 회복시키고자 하는 방법으로 정의할 수 있다. 다시 말해 질병이나 손상으로 인한 비정상적 기능을 정상화시키고 유지하는 방법이라 할 수 있겠다. 위에서 언급한 의료 마사지와 비슷한 개념이라고 볼 수 있다.
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