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그대로 전해진 듯하다. 하지만 아무리 몸에 좋은 아사이베리라고 해도 지나치게 섭취하면 부작용이 올 수 있으니 조심하자.
Ⅳ. 참고문헌
박명윤 외 2명, 「파워푸드 슈퍼푸드」, 푸른 행복, 2010.12.11
정미경, “젊음의 묘약, 아사이베리”, 「
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인도네시아의 지역별 음식의 특징
ⅰ) 자카르타 및 자바 지역
ⅱ) 서부 스마트라 지역
ⅲ) 남부 셀러바스 지역
ⅳ) 서부 이리얀자야 및 암본 지역
ⅴ) 발리 지역
ⅵ) 토라자 지역
4. 인도네시아의 웰빙생활
ⅰ) 자무
ⅱ) 아로마테라피
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베리
이 조그만 푸른빛 보석은 같은 양의 그 어떤 과일이나 야채보다 가장 많은 산화방지제를 보유하고 있을지 모른다.
블루베리는 건강 증진에 효과적인 화합물, 안토시아닌을 보유하고 있다. 안토시아닌은 플라보노이드류에 속하는 식물화
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식물섬유가 가득한 사과는 장의 청소부
2. 사과는 껍질째 먹는 것이 가장 이상적
3. 추운지방에서 생산되어도 사과는 매우 따뜻한 과일
4. 사과와 같은 뺨 그것은 비타민 C
Ⅵ. 과일(과실, 과채류)의 효능 호두
Ⅶ. 과일(과실, 과채류)의 효
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만병통치약과 같은 이미지로 비춰지고 있고, 또 이를 맹신하는 소비자가 많아 자칫 큰 역효과를 일으킬 우려가 있다. 따라서 진정한 웰빙(Wellbeing), 활기찬 건강을 유지하기 위해서는 건강 기능성 식품의 정확한 정보의 제공과 현대인들의 세
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