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대사과정을 거쳐 활동에 필요한 에너지원이나 생합성에 이용한다. Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 필수 영양소
1) 탄수화물
2) 단백질
3) 지방
4) 무기질
5) 비타민
2. 영양상태 사정
3. 좋은 식생활의 기준
4. 좋은 식생활의 지침
Ⅲ. 결 론
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스프에 함유돼 있어
2. 식이 섬유
1) 섬유질은 제6영양소
2) 섬유질은 콜레스테롤 흡수를 막으므로 성인병 예방
3) 섬유질은 콜레스테롤을 걸러내는 효과를 갖고 있음
Ⅷ. 학교급식과 식습관 교육
Ⅸ. 올바른 식 습관의 형성
Ⅹ. 결론
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스프에 함유돼 있어
2. 식이 섬유
1) 섬유질은 제6영양소
2) 섬유질은 콜레스테롤 흡수를 막으므로 성인병 예방
3) 섬유질은 콜레스테롤을 걸러내는 효과를 갖고 있음
Ⅷ. 학교급식과 식습관 교육
Ⅸ. 올바른 식 습관의 형성
Ⅹ. 결론
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영양분의 정의
1. 단백질
2. 탄수화물
3. 지방
4. 비타민
Ⅳ. 영양분의 종류
1. 탄수화물
2. 지방
3. 단백질
4. 무기질
5. 비타민
6. 물
Ⅴ. 영양소의 기능
1. 단백질
2. 탄수화물
3. 지방
4. 무기질
5. 비타민
Ⅵ. 영양분의 섭취에
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영양결핍으로 면역성을 감퇴시켜 질병에 걸릴 확률이 높아지며 나아가서는 일생동안 건강한 신체를 가질 수 없게 되기도 한다. 따라서 부모나 교사는 영유아들의 인체에 필요한 영양소인 단백질, 지방, 탄수화물, 무기질, 비타민, 수분이 충
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