|
행정 및 정책사정
1시간 진행될 예정이고, 요가 교육을 할 것이다 거울이 있는 체육관이었으면 좋겠고 매트가 학생수 만큼 필요하다 경우에 따라 마실 물을 준비하는 것이 좋을 것 같다
여섯째 단계: 평가계획
1, 과정평가: 요가 교육 참석률
|
|
|
요가에서 배운 명상의 방법으로 생각의 전환을 시도
명상을 통하여 감정의 균형을 이끌어내어 신체적 정서적 안정을 도모함
돌발적 상황
근무상황에서처럼 갑작스러운 상황으로 인한 스트레스는 명상의 방법으로 스트레스를 대처함
명상을
|
|
|
경험은 방해가 될 수 있다. 다른 노출 적인 치료와 마찬가지로, 명상과 요가는 기저하고 있는 병리를 드러나게 할 수 있으며 비록 매우 드물기는 하지만 이전에 정신병을 앓았으면서 현재 약물 치료를 받고 있지 않는 사람들이 집중적이고 감
|
|
|
No.1 Well Being 이란 무엇인가?
Well Being = Well + being 의 합성어
◆ 사전적 의미
◇ 건강한, 좋은, 안락한 …
◇ 참살이
◆ 주관적 의미
◇ 명상음악 및 요가 등 정서적 만족을 추구하는 웰빙
◇ 고급 환경, 건강제품 소비와 건강증진 활동을 즐
|
|
|
요가 테이프도 등장했다. 굳이 요가 학원이나 스포츠 센터에 가지 않아도 되기 때문에 시간이 부족한 아이들에게 적당한 제품이다.
미라클상사(www.imiracle.co.kr)의 ‘키쑥쑥몸튼튼 어린이 율동’ 요가는 비디오 테이프 2개에, 제1편은 동물요가,
|
|
|
요가 활동을 하기로 하며 유아도 요가를 하기 위해 친구들과 거리를 두고 제자리에 서서 준비를 한다. 그리고 요가 동작 그림을 보고 친구들을 따라 함께 동작을 취해본다.
해석
: 평소 대근육을 자주 사용하고 움직여서 그런지 요가 동작을
|
|
|
|
요가의 내용이 나와있다. 요가라는 개념이 여러 가지 뜻이 있는데 나는 ‘어떤 목표에 이르는 길’ 이라고 해석하기로 했다. 이러한 요가의 가르침이 결국은 신과 대등한 인간 즉 브라만화 되는 방법일 것이다. 신을 절대적인 믿음으로 섬기
|
|
|
요가
「딸콩 쭉쭉 키 크기 요가」
체조「통통통」
ㆍ노래「냠냠」
ㆍ신체요가
「몸과 마음을 키우는요가」
실외자유
놀이
/ 산책
ㆍ튜브 물차를 끌어요
ㆍ뜰채로 볼풀 공뜨기
ㆍ뜨고 가라 앉는 것
ㆍ자전거 타고 여행을
떠나요
ㆍ어린이집
|
|
|
요가
「딸콩 쭉쭉 키 크기 요가」
체조「통통통」
ㆍ노래「냠냠」
ㆍ신체요가
「몸과 마음을 키우는요가」
실외자유
놀이
/ 산책
ㆍ튜브 물차를 끌어요
ㆍ뜰채로 볼풀 공뜨기
ㆍ뜨고 가라 앉는 것
ㆍ자전거 타고 여행을
떠나요
ㆍ어린이집
|
|
|
|
요가
요가를 통해 올바른 자세 교정
몸과 마음을 올바르게 하는 기본동작으로 구성
사회복지사1명
대상자
50명
주1회
/ 1시간
마무리
부모님께 편지 쓰기,
부모님과의 대화
프로그램 소감 발표
폭력에 대한 현재 자신의 생각 나누기
사회복
|
|
메뉴펼치기
