|
요가 같은 정신적 건강 관리 방법도 꾸준히 실천하고 있습니다. 이러한 습관을 통해 육체적, 정신적 건강을 모두 잘 유지하고 있습니다. 간호사로서 환자의 건강을 돌보기 위해서는 제 자신의 건강관리도 중요하다고 생각하며, 앞으로도 지속
|
|
|
요가로 신체적 긴장을 풀고, 간단한 일지 작성을 통해 감정을 정리하는 습관은 제게 큰 도움이 되었습니다. 저는 앞으로도 감정에 치우치지 않고, 상황을 명확히 인식하고 유연하게 대처하는 간호사로서, 환자와 동료에게 안정감을 주는 존재
|
|
|
요가나 명상 등을 통해 늘 좋은 기분을 유지하며, 긴장과 스트레스를 적절히 해소하는 것도 면역력을 증강시키는 비결. 면역력이 강하다는 것은 균형이 잡혀 있다는 것을 의미한다. 면역력을 높이는 15가지 방법은 다음과 같다.
① 숙면 ② 영
|
|
|
요가를 즐겨합니다. 그는 때때로 약간 부주의합니다. 그는 아침에 일찍 일어나는 것을 싫어합니다.
- 중략 - Unit 1: Meet the Characters
Unit 2: New Beginnings
Unit 3: On the Move
Unit 4: Romance Is in the Air
Unit 5: An Invitation
Unit 6: What a Life!
Unit 7: We Need a Vacat
|
|
|
요가, 체조, 팔굽혀 펴기 등 게임을 통해 운동을 할 수 있는 소프트웨어를 개발하여 청소년뿐 아니라 젊은 여성계층을 중심으로 큰 관심을 불러일으켰다.
결과적으로 쉽게 즐길 수 있는 콘텐츠를 이용하여 게임의 대중화를 공략했던 닌테도
|
|
|
요가 눌린 요리가 그 대회의 우승자가 되는 것으로 우승자에게는 소정의 상금 또는 자사의 제품을 을 수여한다.
<예시>
쿠쿠 미니 요리왕 대회
(실제 쿠쿠 미니와는 아무런 관계가 없는 대회입니다.)
참여일시
2014년 03월 1일 ~ 2014년 06월
|
|
|
요가 아닌, PICO를 통하여 체계적 문헌고찰 등을 통해 실제적으로 Study design(연구설계)을 수행하는 것을 의미한다. PICO를 적용한 임상질문의 구체적 사례는 다음과 같다.“제왕절개술 환자(P)는 껌 씹기(I)를 통하여 수술 후(C)에 가스배출시간(O)
|
|
|
요가(yoga), 독서, TV시청 등의 방법들은 스트레스 상황을 직접적으로 감소시킬 수 있거나 보다 효과적으로 관리할 수 있는 방법이라 할 것이다.
참고문헌
추헌, ‘최신경영조직론’, 박영사, 1991.
Ivancevich, J.M., and M.T.Matteeson, ‘Stress and Work’ ;
|
|
|
요가, 기(氣)를 찾고 명상과 점을 보는 현상들이 두드러질 것이다. 그러므로 교회가 영적으로 말라있는 현대인들에게 지식과 프로그램을 통한 유익을 전하는 것이 아니라 영적인 문제, 영적인 기갈들을 채워줌으로 그들에게 새 생명을 주는데
|
|
|
요가나 필라테스 캠핑, 여행, 헬스, 퍼스널트레이닝을 받지 못하여 그래도 체중을 관리하고 운동을 취미로 여기고자 하는 사람들을 위하여 일상에서 쉽게 누릴 수 있던 이러한 취미생활들이 이제는 온라인과 비대면을 통한 취미활동으로 바
|
|
메뉴펼치기
