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좋다. 그래서 다양한 관심사와 취미를 갖는 것이 스트레스를 줄여 주는 한 가지 길이다. 1. 스트레스의 개념이해
2. 스트레스의 문제증상
3. 스트레스의 진단
4. 스트레스의 요인
5. 스트레스의 치료
6. 스트레스의 대처방안
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유머감각과 창의성이 있어 친구들에게 인기가 많다. 그럼에게도 불구하고 유형 Ⅱ는 부정적 자아개념을 가지고 있다.
③ 유형 Ⅲ - 잠복되어 있는(the underground) 영재
유형 Ⅲ의 영재들은 여자 중학생이 많은 편이다. 그들은 일반 집단에서 소속
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스트레스의 해결에 전혀 도움이 되지 않는다. 현재 자신이 직면하고 있는 스트레스에 과감하게 직면하는 길만이 극복의 지름길이다. 1. 도입
2. 스트레스의 개념
3. 스트레스의 원인
4. 개인적 원인
5. 스트레스에 대한 반응
6.
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스트레스 대처행동
I. 스트레스 대처행동의 개념
II. 스트레스 대처행동의 유형
1. 성인의 스트레스 대처행동
1) 도전
2) 개입
3) 토제
2. 아동의 스트레스 대처행동
1) 공격적 행동
2) 행동적 회피
3) 행동적 기분전환
4) 인지적 회
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유머, 철학, 가치관, 신앙, 창조적 작업, 정체성의 확립, 직면, 거리를 둠, 책임을 받아들임, 문제의 회피 등 여러 가지 수단들이 대응전략으로 이용되고 있다.
참고문헌
장남섭 외(2004). 인체생리학. 수문사 1. 스트레스원(stressor)의 종류와
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창의성을 방해하는 정서적 장애로는 분노, 공푸, 불안, 증오를 들 수 있다. 압박감 역시 창의성을 방해한다. 이러한 정서장애는 성격이나 태도와 연결 Ⅰ. 창의성 왜 필요한가?
Ⅱ. 창의성의 개념
1) 창의성이란 무엇인가 /
2) 창
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Ⅰ. 서론
1. 연구의 필요성 및 목적
2. 연구문제
Ⅱ. 이론적 배경
1. 정서지능
1) 정서지능의 개념
2) 정서지능의 구성요소
3) 정서지능의 측정
2. 교사의 직무스트레스
1). 스트레스의 근원
2). 스트레스 대처 방안
Ⅲ. 결 론
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스트레스의 개념
1) 정의와 종류
2) 원인
3) 단계
4) 증상
2. 지난 2주일 스트레스 인식 일지 작성
1) 스트레스 인식 일지 작성
2) 스트레스 반응 척도 체크
3) 자신이 발견한 내용이나 특성
3. 스트레스 관리방법
1) 일반적인 관
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스트레스와 정신건강
4. 혼전관계
5. 성인기 우울증
1) 주부 우울증
2) 다이어트 우울증
3) 산후우울증
Ⅱ. 중년기
ⅰ중년기의 정의와 이해
중년기의 개념
ⅱ. 중년기의 특성과 정신건강
중년기의 특성
ⅲ. 중년기
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스트레스로 인한 질환 예방법. . .
1.규칙적인 생활과 건전한 생활리듬을 유지한다.
2.자기 분수에 맞는 취미 생활, 오락, 스포츠등으로 심신의 스트레스를 해소한다.
3.운동과 균형잡힌 식사를 한다.
4.과다한 음주와 흡연은 피한다.
5.원만한
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