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스트레스의 해결에 전혀 도움이 되지 않는다. 현재 자신이 직면하고 있는 스트레스에 과감하게 직면하는 길만이 극복의 지름길이다. 1. 도입
2. 스트레스의 개념
3. 스트레스의 원인
4. 개인적 원인
5. 스트레스에 대한 반응
6.
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스트레스는 피할 수 없는 요소이지만, 올바른 대처법을 통해 삶의 질을 향상시킬 수 있음을 다시금 깨닫게 되었다.
8. 참고문헌
김정호. (2018). 스트레스 관리와 정신 건강. 서울: 한울출판사.
이수정. (2020). 현대인의 스트레스 원인과 대처 전략
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스트레스 관리 전략 / 고희정 / 가정의학회지 제21권 제2호
스트레스의 원인과 대처방안에 관한 탐색 / 이영균 / 한국정책과학회보 제8권 제1호
스트레스와 정신신체의학 / 고경봉 / 일조각 / 2002
현대인과 스트레스 / 이동식 / 한강수 / 1997
스트
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현대인과 스트레스 이동식 저 | 한강수 | 2013.05.01
현대인과 노이로제 이동식 저 | 한강수 | 2014.05.20 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 원인
2. 일반적인 스트레스 해소방법
3. 나의 스트레스 요인 기술
4. 나의 스트레스 해소방법
Ⅲ. 결
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현대인의 스트레스와 대처전략, 정신건강연구, 2023.
최성애, 관계의 힘, 해냄출판사, 2014.
이영문, 스트레스, 그 치명적 유혹, 나무생각, 2012. 목차
1. 서론
2. 스트레스의 개념과 원인
3. 스트레스에 대한 반응
4. 스트레스의 대처 방법
5.
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