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주의집중 훈련 방법
다음의 절차에 따라 연습해 보시오.
1. 어떤 장애나 방해도 없는 아주 조용한 장소를 선택하시오.
집중할 수 있는 어떤 물체를 선택해서 손으로 그 물체를 집어 보십시오. 그 물체의 촉감, 색깔, 느낌 등의 특징이 어떠한가
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업무내용
4. 설문조사 및 분석
4.1 연구대상
4.2 설문지 작성 특징
5. 분석결과
5.1 설문 분석결과 및 개선방안
5.1.1 업무수행 단계별 분포
5.1.2 업무수행 단계별 분석
5.1.3 스트레스 지수별 분석
5.2 개선방안
6. 결 론
참고문헌
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