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받아들일 수 있는 안정된 마음을 갖을 수 있는 그런 사람이 되고싶어서 나는 나 자신을 먼저 여유롭게 바라보고자 눈을 감는다. 1. 스트레스의 개념 정리와 원인
2. 스트레스 해소법과 예방법
3. 나의 스트레스와 스트레스 해소, 관리법
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스트레스와 정신신체의학, 일조각, 2002
제프 데이비슨, 러닝 솔루션 역, 스트레스관리, 피어슨에듀케이션코리아, 2004 Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 스트레스
1. 스트레스의 정의와 개념
2. 스트레스의 특징
3. 스트레스의 원인
4. 스트레스의 증
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건강한 삶을 영위할 수 있도록 하는데 중요한 역할을 하며, 장기적으로 국가의 건강 수준을 향상시키는 데 기여할 것이다.
Ⅲ. 결 론
건강 불평등 문제에 대한 깊이 있는 분석과 다양한 원인 설명을 통해, 특히 인위적 설명이 갖는 설득력과 그
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법이 아니다. 오히려 스트레스를 더해주는 꼴이 될 뿐이다. 마음을 다스리고 스트레스를 정복하는 사람은 무슨 일을 해도 성공할 수 있을 것이다. 1. 스트레스의 정의
2. 스트레스의 원인
3. 본인의 스트레스 해소법 및 관리법
4. 개
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정신건강론, 학지사 2014
채경선, 김주아 저, 아동정신건강론, 창지사 2014
이현주, 전수미 외 저, 정신건강의 이해, 공동체 2014
이순민 저, 정신건강론, 학지사 2014 1. 스트레스 대처의 개념
1) 대처방안(coping)의 개념 및 정의
2) 스트레스
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