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청소년 보호위원회나 한국보건사회연구원 등에서 제작한 각급 학교에서의 흡연예방 교육용 교재와 시청각 자료를 이용하는 방법도 있으며 기타 민간금연단체들의 교육프로그램 지원을 받을 수도 있다.
(2) 외국에서의 경험을 보면 학부모를
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흡연예방지도(교육)프로그램 사례
1. 흡연예방 및 금연운동 발대식 및 절대금연지역 선포식
학생들에게 흡연예방 및 금연에 대한 인식을 새롭게 하고, 「금연 헌장」과「금연 실천문」낭독, 금연 서약서 작성을 통해 스스로의 책임의식과 자
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금연카드보내기,금연 포스터,학교순회흡연예방교육등의 정보를 제공하고있다.
* 골초들을 위한 금연사이트 http://my.netian.com/~nosmoke/
* 금연살롱 http://nociga.com
저는 우리 생활중에 빠르고 직접적인 영향을 미치는 담배로 인하여 발생할수 있
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금연 후 체중이 증가하나 이는 정상적인 것으로 식사를 조절하고 신체활동을 늘림으로써 적절한 체중을 유지할 수 있다. 체중 증가보다 흡연이 건강에 훨씬 더 나쁘다는 것을 기억해야 한다.
담배에는 니코틴이라는 성분이 있어 습관성 중독
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담배를 끊도록 하는 금연교육을 함께 실시하고, 법령에 의하여 흡연장소 등을 제한함으로써 최근에는 미미하나마 흡연율이 감소되는 추세를 보이고 있다.
하지만 아직도 우리나라 남성 흡연율은 세계에서 제일 높다고 한다. 특히, 청소년의
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흡연 예방과 흡연 습관 교정의 효율화 방안
이광희(1998) : 흡연예방·금연 프로그램 적용을 통한 건전한 여가 생활 형성 방안, 생활지도분과 현장교육 연구논문
청소년보호위원회(2001) : 청소년 흡연예방운동 지도교사 연수교재 Ⅰ. 서론
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청소년 문제행동론” /학지사
홍봉선 남미애 (2006). "청소년복지론" /양서원
≪논문≫
김국중, “광주지역 청소년 약물남용에 관한 연구: 원인과 예방프로그램 중심으로”
(2006 석사학위논문)
김정식, “청소년 약물남용 실태 및 에방대책에
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금연의 금단증세 없이 금연상태에 적응하도록 하고, 담배피지 않는 습관에 적응한 몇 주 후에 금연자는 서서히 니코틴 패치를 뗌으로써 금연으로 인한 신체적인 금단증세를 최소화 할 수 있다. 따라서 금연프로그램 과정에서 수행되는 검사
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흡연자에게는 대학진학, 취업, 공공시설이용 등 모든 면에서 불이익을 줘 흡연을 줄이게 한다.
6. 자기 자신의 의지
제일 중요한 것이 자기 자신의 의지이다. 의지가 강하지 않고서는 끊을 수 없기 때문이다.
출처 : 한국금연운동 협의회 홈페
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니코틴과 저산소증이 복합적으로 작용하여 혈관 내벽에 손상을 주어 지방질이 증가하게 되며, 이로 인해 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥의 경화증을 가속화시켜 심장경색 현상을 일으키게 된다.
Ⅷ. 청소년흡연의 대책
1. 담배가격의 상승
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