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다음 중 옳지 않은 것은?
① 격렬한 운동을 할 때, 어느 시점에 이르러서는 심박수가 빨라지고, 호흡이 곤란하여 견디기 어려운 고통이 올 때가 있는 이를 사점이라 한다.
② 사점이 오는 시기는 운동의 강도, 훈련의 정도, 체력의 개인차에 따
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, 링 여-뜀틀, 마루, 이단평행봉, 평균대
2. 전면성, 과부하, 반복성, 개별성, 점진성
3. 정의- 공격과 방어의 기술을 일정하게 구성하여 혼자 수련할 수 있도록 연결해 놓은 것
종류- 유급자품세, 유단자품세 문제1~14번
주관식1~3번
정답
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힘 4. 허리보다 높은 위치로 오는 공을 처리할 때, 사용하는 기술
5. 한 팀이 3번안에 상대편으로 공을 넘기지 못했을 때
6. 열작용을 하고 몸을 따뜻하게 해 주며 혈액순환을 촉진시킨다.
내신문제연구소 문제1~25번
주관식1~6번
정답
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개인의 운동 능력에 따라 다르기 때문에, 개인 맞춤형 훈련 프로그램이 필요합니다. 1. 중장년 여성의 태권도 수련 제약 요소
2. 제약 요소 극복을 위한 교육 및 프로그램 개발
3. 사회적 지원과 커뮤니티 활성화
4. 개인 맞춤형 훈련 및 접
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개인 내 지능
번호
O 또는 X
내용
1
나는 일을 혼자서도 잘하고, 내 생각을 분명히 말한다.
2
나는 나의 장점과 단점에 대해 알고 있다.
3
나는 혼자 있을 때 놀이나 공부를 잘 한다.
4
나는 나의 학습방식, 생활습관 등을 잘 바꾸려 하지 않는다.
5
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개인이 자신의 신체를 올바르게 이해하고 긍정적으로 바라보는 데 도움을 줄 것이다.
Ⅳ. 참고문헌
\"체형,\" 네이버 지식백과, n.d. 수정, 2024년 8월 29일 접속, https://terms.naver.com/entry.naver?docId=1147024&cid=40942&categoryId=32318.
전종보. (2022년04월08일).
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