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-간식은 피한다.
-규칙적으로 운동을 한다.
-성공적인 체중 감소에 대해 음식이 아닌 것으로 자신을 격려한다.
-긍정적으로 생각한다.
3)일생동안의 체중유지
장기간 체중 조절에서의 핵심요인은 체중조절에 대한 긍정적인 마음가짐과
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의학, 2005
심창섭, 건강과운동처방, 광림북하우스, 2007
Scott K. Powers, 장경태 역, 건강한 삶을 위한 운동처방기초, 대한미디어, 2005
김남익, 포커스건강과운동처방, 한국학술정보, 2006
김완수 역, 운동검사 운동처방 지침 현문사, 미국스포츠의
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체육학 - 현저도서출판금광 박혜란
스포츠사회학 - 도서출판금광 2004년 유종상 Ⅰ. 서 론...............................................1
Ⅱ. 본 론.................................................1
1. 체육의 개념........................................1
2. 체육의 목적
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운동검사와 처방. 서울. 태근문화사.
정 행도외 2인(1996). 체육학연구법. (재판). 서울. 태근문화사.
강 태봉(1986). 봉산 탈춤의 운동강도에 관한 연구.성균관대학교 교육대학원 석사학위 청구논문.
고 유선(1995). 의식적 호흡조절법이 운동 후 회
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운동부족
2) 식생활의 불균형
3) 과도한 스트레스
2. 운동이 신체에 미치는 영향
신체 각 부위별 운동이 미치는 영향 <표1>
1) 심장 및 혈관의 강화
2) 근력 향상
3) 신경계의 평형 유지
4) 호흡활동 촉진
5) 비만 해소
6) 스트레스 조절
7) 활기
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체육학과. 2006
윤용진. 태권도 세계화 및 올림픽 종목 가입과정. 대한검도학회지. 2007
윤종완. 태권도의 세계화 탐색. 한국체육과학회지. 2005
이상헌. 광복이후 태권도의 국제화 과정. 미간행 석사학위 논문. 학국체육대학교(1996)
이형일 외 2
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체육학과 석사학위논문.
유 진, 김종오(2000). 아동기 태권도 수련이 유능성 지각에 미치는 영향.
중앙대학교 교육대학원 석사학위논문.
양진방(2003). 태권도의 현안과제와 발전전략.
스포츠사회철학회 학술대회 기조강연. Ⅰ. 서론 ...........
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운동 스트레스가 우울에 미치는 영향에서 운동 정체성을 통한 자아탄력성의 조절된 매개효과 검증:청소년 태권도 선수를 대상으로, 한국상담학회, 상담학연구, 제17권 제1호.
지세형(2016), 청소년의 태권도 시범참여를 통한 내적 심리 및 외적
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운동에서 얻을 수 있는 신체 단련의 효과는 물론 더불어 명상을 통한 정서적인 안정효과까지 얻을 수 있다. 그 밖에도 자세교정, 체형유지, 유연성 및 균형감각의 발달효과도 얻을 수 있다. 요즘은 질병치료와 예방을 목표로 하는 대체의학의
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운동 장애가 있는지 여부 등에 따라 세분화할 수 있다.
Attention-deficit / hyperactivity disorder
주의력결핍 과잉행동장애
아동기에 주로 나타나는 발달성 장애
아동기의 지속적인 주의력 부족으로 산만하고, 놀이 및 학습 장애, 감정 조절 장애에 의
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체육학 최신 학술적 연구 흐름에 관련한 인식을 검증하는 기출문제(2편) 76
? 체육학에 대한 학술영어용어 이해도 검증문제 79
? 홍길동의 체육학 입시지원서에 활용할 학업계획서 1500단어 85
학업계획서: 스포츠 의학 분야 대학원 지원 86
1.
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운동치료사-스포츠의학센터의 목표인 최고 수준의 스포츠 재활 및 통합 치료 서비스 제공, 환자와 고객의 만족도 향상, 그리고 연구와 교육을 통한 의료 서비스 발전을 실현하는 데 충분히 부합한다고 생각합니다. 이 센터의 일원이 되어, 제
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1.자기소개
저는 스포츠와 의학의 융합을 통해 개인의 건강 증진과 삶의 질 향상을 연구하고자 합니다. 학부에서 물리치료학을 전공하며 인체 생리학과 운동의학에 대한 기초적인 학문을 익혔고, 이를 통해 스포츠의학의 중요성을 체감하게
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운동 재활 프로그램이 최근 주목받고 있으며, 이를 스포츠 손상 회복 과정에 적용하는 방안을 연구할 계획입니다.
본 연구를 통해, 스포츠 손상을 예방하고 효과적으로 치료할 수 있는 실질적인 방안을 제시함으로써 스포츠의학 분야에 기여
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기획과 실행 경험도 갖추고 있습니다. 지역 스포츠클럽이나 학교 스포츠 프로그램에서 강사로 활동하며, 운동 처방과 건강 상담을 통해 많은 사람들의 체력 향상에 도움을 주었습니다. 이 경험들은 스포츠의학과에서 학생과 지역사회를 대상
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