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금연방법
(가) 개인의 노력 담배는 단순한 기호품이 아니라 해로운 약물이라는 사실을 깨 닫는 것이 필요하다. 담배는 흡연자 자신에게 일종의 약물중독과 같다. 자신의 건강을 파괴하고 경제적 손해를 입힌다. 미국의학 협회에서는 담배를
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조제는 병원이나 약국에서 구할 수 있다.
ⅩⅣ. 흡연유형에 따른 금연방법
1. 자극형
흡연은 자신에게 좀더 많은 에너지를 준다는 유형이다. 피곤함을 느낄 때 깨어나기 위해, 계속적으로 활동하기 위해 담배를 이용한다. 담배의 니코틴은 자
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청소년보호위원회, 코스모스도 담배연기를 싫어합니다, 2001
김정화, 담배이야기, 지호
서일, 한국인의 흡연률과 그 역학적 특성, 한국역학회지, 1988
코너굿맨, 3.3인치의 유혹, 담배, 나무의 숲, 2003
한국금연운동협의회, 담배 없는 세상, 한국금
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금연을 한다면 당신 자신의 경쟁력을 높일 뿐만 아니라 국가 경쟁력을 높일 수 있게 된다.
. 금연방법
금연을 하면 수명을 연장시킬 수 있고 암과 심장병, 뇌졸중, 만성 폐질환, 호흡기 질환의 위험을 줄일 수 있다. 담배를 끊으면 계속 흡연자
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청소년이 피우는 담배는 하루에 약 360만 개피이며 일년에는 13억 개피에 이르는 것으로 추정되고 있는데, 이는 세계보건기구의 보고(1997년)와 제11차 세계금연대회 보고서에서 한국청소년의 흡연률이 세계 1위로 기록되고 있을 만큼 우리 청소
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