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강박증의 개념
1. 강박적 충동
2. 강박적 숙고
3. 강박적 의문
4. 강박적 공상
5. 강박성 자위행위
II. 강박증의 치료
1. 노출(Exposure) : 실제노출
2. 심상훈련(Imagery Practice) : 심상노출
3. 의례적인 행위의 방지(Ritual Prevention)
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강박적 사고는 시간이 지남에 따라 이유는 잘 모르지만 변화된다. 몇몇 강박증은 중요성이 감소하거나 없어지지만 다른 것이 커지기도 한다. 예후가 나쁠 가능성의 지표는 치료에 대한 초기 반응이 나쁘고 오래전부터 틱 장애가 있었으며 의
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강박적 생각만 있는 경우에는 적용하기 어렵다는 한계를 가진다. 또한 인지치료의 경우는 이론적으로는 흥미롭지만 아직 일선에서의 적용에 있어서는 아직 경험적 자료가 부족하기도 하다.
따라서 강박증의 치료방법은 단일 방법을 고수할
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하바드 의과대학 매사츄세츠병원의 연구에 의하면 강박증과 강박적 성격장애의 증상을 분석하였는데, 강박적 성격장애의 증상은 크게 2가지로 나누어진다고 하였다. 첫 번째 요소에 속하는 증상으로는 1)사소한 것에 집착하고 2) 물건을 잘
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강박증과 완벽주의를 극복하기 위해서는 비판적이고 합리적인 사고와 일상생활에서 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다. 또한, 전문적인 도움을 받는 것도 강박증과 완벽주의를 극복하는 데에 큰 도움이 될 수 있습니다.
본인 또한, 강박적
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