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스피노자는
절망과 실패 속에서 자신의 무능력과 약함을 인정할 때 겸손을 배운다고 했다.
겸손하게 되었을 때 해묵은 편견, 허영, 자만심, 가치를 망각한 경쟁 그리고 치욕의 두려움에서 자유로워진다.
겸손의 감정이 찾아왔을 때 우린 성숙
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강신주(2013), 강신주의 감정수업, 민음사.
B. 스피노자(2014), 에티카, 황태연번역, 비홍출판사. 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를
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강신주(2013), 강신주의 감정수업, 민음사.
B. 스피노자(2014), 에티카, 황태연번역, 비홍출판사. 1. 마음트레이닝
2. 마음트레이닝의 3가지 방법
1) 감정의 척도화(scaling)
2) 감정 단어의 연습
3) 기분 일기
3. 3가지 방법을 적용한 내용과
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스피노자(2014). 에티카. 황태연번역. 비홍출판사.
강신주(2013), 강신주의 감정수업, 민음사.
차드 멩 탄(2012). 너의 내면을 검색하라. 알키.
권석만(2012). 현대 심리치료와 상담이론. 학지사.
과제 스트레스 싹~ 학점 쑥!
감사합니다. - 이번 학
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