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작용
로즈마리(Rosemary)
요리,미용,차
정유용
혈액순환촉진,두통,우울증,치매방지,집중력 향상,흥분작용
레몬밤(Lemonbalm)
차,요리,미용
입욕제,포푸리,염색
진정,강장작용,위보호,땀분비,발열,두통,해독작용
민트(Mint)
향,요리,차,미용,정유용
구
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강장작용 뿐만 아니라 인슐린의 분비를 촉진시켜 혈당량을 낮
추는 역할을 한다. 또한 콜레스테롤을 분해하고 혈전의 발생을 막아 주는 성질
이 있어 혈액순환과 혈액정화에 유익하다.
④ 적혈구를 증가시켜 몸속에 신선한 혈액을 공급하기
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작용을 합니다.
(알리신이 강력한 살균작용을 하는데 페니실린이나 테라마이신보다 살균력이 강력하며 복용이나 외용으로 사용)
* 체력증강, 강장효과 및 피로회복 작용
(게르마늄이 비타민B1과 결합 시 비타민B1을 무제한으로 흡수, 체내에
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작용, 강장작용, 해열, 해독작용.
12. 레몬버베나(Lemon Verbena) 마음을 안정시켜주는 허브로 초보자에게도 부담 없다. 향기: 상큼한 레몬 향 효과: 진정작용, 소화불량 해소, 불면증 완화. 블랜딩: 상큼한 레몬의 향기가 나는 레몬 버베나는 민트
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작용·진정작용과 숙지황의 보혈·강장작용이 합쳐서, 빈 혈·신경쇠약으로 오는 어지럼증을 없애준다.
22. 비만증일 때
1) 호박 (Cucurbita moschata)
박목 박과 덩굴성 한해살이풀로서, 각종 요리에 많이 쓰이는 친숙한 채소이다.
호박에는 강한 이
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