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인지적 왜곡
1) 이분법적 사고
2) 과잉일반화
3) 선택적 추상화
4) 과도한 책임감
5) 인위적 추론
4. ABCDEF 모형
III. 인지정서행동 상담기법
1. 행동적 기법
1) 긍정적 강화
2) 소거
3) 타임아웃
4) 반응 예방
5) 자기강화, 자
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행동을 할 수 있도록 돕는 기법이다. 구체적으로 역할연기, 과제활동, 강화와 벌, 위험 무릅쓰기 연습 등이 있다. 목차
엘리스의 인지-정서-행동치료
I. 주요개념
가) 인간관
나) 비합리적 신념
다) 인지, 정서, 행동치료와 성격론
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행동기법
REBT는 행동기법을 사용하여 내담자가 이전보다 효과적으로 행동하도록 할 뿐 아니라 인지에 변화를 갖도록 돕는다. 행동기법은 인지적 행동치료의 한 형태이기 때문에 대부분의 행동수정 기법을 그대로 활용한다. 행동기법은 행동
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개념
1. 자동적 사고
2. 역기능적 가정 혹은 믿음
3. 벡의 인지모델
4. 도식, 핵심, 신념, 인지적 오류
5. 인지적 오류
1) 과잉일반화
2) 이분법적 사고
6. 치료방법
1) 최근의 정서적 경험을 구체적으로 이야기
2) 심상기법을 사용
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고명수/이승현 외 3명 저, 정민사, 2018
상담심리학 - Shepard 저, 사회평론아카데미, 2017
발달심리학 - Santrock 저, 이지연/임춘희 옮김, 교육과학사, 2016
의사소통의 실제 - 임숙빈/김덕희 외 3명 저, 현문사, 2018
조직과 인간관계론 - 이택호/강정원
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