|
갱년기 여성의 스트레스에 따른 피부변화 연구, 한국미용예술학회
김선주(2011) - 어느 날 갑자기 찾아오는 우울감 중년의 불청객 갱년기, 한국당뇨협회
김수민 외 4명(2006) - 갱년기 증후군에 미치는 대조환의 효과에 대한 임상 연구, 대한한의
|
- 페이지 5페이지
- 가격 5,000원
- 등록일 2013.07.12
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
갱년기 이해하기
2. O X 퀴즈
3. 갱년기 여성의 생리적 변화
4. 갱년기에 발생하기 쉬운 증상 알기
Ⅲ. 2주차
1. 갱년기 여성건강을 위한 6가지 식사지침
2. 웃음레크레이션
Ⅳ. 3주차
1. 우울증 예방관리
2. 운동을 통한 갱년기 건강관리
|
- 페이지 63페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2021.06.09
- 파일종류 피피티(ppt)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
무게가 ↓ → 위축 → 난소에 존재 난포 수가 ↓, 기능도 점점 약화 → estrogen 분비량이 ↓ 1. 갱년기 여성의 건강 문제와 간호
2. 생식기 종양 관련 건강문제와 간호
3. 생식기 감염 건강문제와 간호
4. 자궁내막관련 건강문제와 간호
|
- 페이지 18페이지
- 가격 3,100원
- 등록일 2022.03.14
- 파일종류 아크로벳(pdf)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
갱년기
여성에 있어서 갱년기란 폐경을 전후한 10년 정도의 기간을 가리키는 말로, 대부분이 여성들은 대략45세에서 55세 사이에 폐경을 맞게 된다. 폐경이란 나이가 들면서 난소의 기능이 저하되어 여성 호르몬의 분비가 체내 필요량(요구량)
|
- 페이지 10페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2010.06.04
- 파일종류 워드(doc)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
갱년기 여성에게 적절한 운동으로는 산책이나 조깅 ,줄넘기, 춤, 에어로빅, 자전거타기, 배드민턴, 수영, 골프, 요가 등이 있고 일주일에 3일에서 5일간 하고 한번에 30분 이상 지속적으로 하는 것이 효과적이다.
(3)식생활
단백질과 지방 미네
|
- 페이지 9페이지
- 가격 2,500원
- 등록일 2007.11.02
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|