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체력의 이해
1.체력의 개념
2.체력의 의미와 구성요소
3.체력요소와 건강의 관련성
4.체력요소와 운동처방
Ⅱ 건강의 의미와 관리
1.건강의 의미
2.건광과 체력과의 관계
3.건강의 요관과 관리
Ⅲ체력검사
Ⅳ체력측정 및 평가
1.체력
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체력측정평가, 산과 들, 2000.
임혜자 외, 평생활동으로서의 무용, 한국무용교육학회, 무용교육이란 무엇인가, 한학문화사, 2003.
정도상, 진주지역 초등학교 고학년 아동의 체격 및 건강체력의 시대적 변화, 한국사회체육학회지, 2011.
정의권
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건강체력평가 u-health 서비스 시스템
학생들의 건강을 관리해주는 시스템으로 학교에서 체력을 측정하여 주민복지센터(공인전자문서보관소)로 보내면 이 곳 에서는 평가 및 운동에 대한 처리를 하여 가정으로 체력측정의 자료와 필요정보와
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체력센터 : 총원 50명. 운동처방, 종합검진, 건강체력증진 서비스 등이 주 사업임. 국민체육진흥공단이 출연하여 설립된 재단법인으로 국민체육진흥공단이 체육시설 활용가능 (90개 시설보유)
제공 서비스
① 비만도 분석 및 평가 : 체력측정
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: 164kcal
• 종합적인 체력은 우수 한 수준에 해당하지만
성인병 예방을 위해 꾸준한 운동을 통한 체지방조절이 필요하다. Inbody 측정
체력측정
체력평가도
종합평가
운동 목적
운동 종류
운동 시간표
식이요법
운동 효과 UP
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