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걸으면 시각운동의 협응, 양쪽의 협조, 평형성을 높인다.
- 양발을 모아서 리듬감있게 뛰면 연속해서 뛰는 것에 의해 오른발과 왼발, 양손을 잘 협조시켜서 운동하는 능력이나 어떤 리듬으로 뛰는가를 기획하는 운동기획력을 높인다.
- 후우
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걸으면 안 걷는 만 못하다 - 다이어트에 방해가 되는 나쁜 걸음걸이
1. 배를 쑥 내밀고 허리를 구부정하게 걷는다. 배를 내밀고 걸으면 배 근육이 느슨하게 풀어져서 그 부분이 퇴화되고 배가 나온 자세로 굳어진다.
2. 턱은 앞, 엉덩이는 뒤로
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걸으면 그렇지 않은 사람에 비해 사망위험이 39%가 낮은 것으로 나타났다. (미국 국립질병통제예방센터의 에드워드 그레그박사)
규칙적인 걷기로.. 발기부전증 환자가 매일 4Km씩 1주일에 3차례 걷기를 했더니 67%가 발기부전 치료제가 더 이상
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로 살아가면서 더 많은, 더 고통스러운 실패를 경험하게 될 것이다. 그러나 길을 걷다 장애물이 나오면 치우거나 혹은 걸려 넘어져서 다쳐도 다시 일어나서 걸으면 될 것이다. 또한 길을 걷다 더 이상 길이 없다면 돌아서서 다른 길을 걸으면
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주름지고 있다. 이 시를 보면서 왠지 나의 엄마가 떠올랐기에 그저 그냥 그 마음에 남겨본다.
- 나는 걷고 싶다 中에서 -
걷고 싶다고? 걸으면 되지 않는가? 뒤뚱거리든 가다가 넘어지든 걸으면 되지 않는가? 그러나 그는 걸을 수 없다. 다리는
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걸으면, 그 중에 반드시 나의 스승이 있다"고 하였습니다. 조직의 비전과 목표에 부합되는 사람이 되도록 항상 눈과 귀를 열어 도전하겠습니다.
②품질관리에 있어서는 많은 시행착오 와 다양한 조건 속에서 반복적인 테스트를 하는 것은 중
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걸으면 이 중에는 반드시 나의 스승이 있다고 하였습니다. 실제 위 문구를 마음에 새겨 언제나 자만하지 않는 겸손함과 타인을 배려할 수 있는 넓은 이해심을 가진 인재로 성장하였으며, 이는 저의 부모님이 위 문구를 생활화 할 것을 강조해
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걸으면 어떤 동네가 나오는지 궁금하여 조금씩 걸어 가다 보니 OO구에서 OO구 OO동에 있는 이모댁까지 찾아 간 적이 있습니다. 어린 나이였지만, 지나가는 행인들에게 길을 물어 밤늦게까지 혼자서 멀리 찾아가는 것이 참으로 뿌듯했습니다. 다
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걸으면 이 중에는 반드시 나의 스승이 있다고 하였습니다. 실제 위 문구를 마음에 새겨 언제나 자만하지 않는 겸손함과 타인을 배려할 수 있는 넓은 이해심을 가진 인재로 성장하였으며, 이는 저의 부모님이 위 문구를 생활화 할 것을 강조해
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