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겨루기
1. 겨루기의 정의
2. 겨루기의 목적
3. 겨루기의 구성
(1) 맞추어 겨루기
(2) 스텝 겨루기
(3) 타깃 겨루기
(4) 자유 겨루기
(5) 시합 겨루기
4. 겨루기의 원칙
(1) 심리적인 면
(2) 역학적인 면
(3) 기능적인 면
(4) 기술적인 면
(5) 겨루
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이루어져야 한다. ◈ 1.겨루기의 정의
◈ 2. 태권도의 경기화
1)경기화 과정
2)경기규칙의 발달
(1)태권도 경기장
(2)경기종류 및 방식
(3)경기시간
(4)허용 기술과 범위
3)겨루기 경기 진행 방법
◈ 3. 겨루기 자세
◈ 4.스텝 기술
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중 상대방의 습관적 반 응 패턴을 파악해 득점하도록 한다.
참고문헌 : 1.태권도 지도서
2.우리 태권도의 역사
3.무도론 강의노트 1.태권도의 경기화
2.태권도 경기의 과학화
3.태권도 겨루기의 정의
4. 태권도 겨루기 시 유의사항
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겨루기
1) 태권도 겨루기의 정의
2) 태권도 겨루기의 경기규칙의 변화
6. 태권도 겨루기의 운동효과 및 가치
1) 겨루기를 통한 태권도 수련에서의 만족도
2) 겨루기를 통한 스트레스 해소방안
3) 현대인의 우울증 예방
4) 높은 자기효
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겨루기
1. 태권도 겨루기 시대 구분 및 정의
태권도의 겨루기 시대-원시시대→제 1발전기→정체기→침체기→호란기→제2발전기→제2전성기
1) 겨루기의 의의
손과 발로 상대방을 공격하고 방어하는 운동으로 상대의 움직임으로 자신의 기술
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정의
2. 태권도의 역사
Ⅱ. 본 론
1. 태권도 수련의 문제점
1) 개인자력을 위한 수련
2) 유산소 위주에 운동으로 인한 몸만들기에 부족
3) 청소년ㆍ성인 태권도 수련의 홍보 부족
4) 청소년ㆍ성인 태권도 수련과 유
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정의
2. 태권도장의 의무
3. 태권도 수련생의 나이별 현황과 및 주요 수련층 현황
4. 성인 태권도의 인식 조사 및 활성화 방안
1) 성인태권도의 인식 조사
2) 성인태권도의 분석 및 활성화 방안
5. 성인태권도의 교육 방안
1) 성인
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