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있으므로 근육에 부과하는 힘을 적절히 조절.
준비운동과 정리운동의 항목을 선정할 때에는 개인의 신체상태를 고려하여 실시.
가능한 한 충분한 시간을 할애.
가급적 본 운동에 적합한 내용을 기초로 실시.
3) 본운동
A) 운동의 종류
체중
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고지혈증
1. 고지혈증의 개요
2. 고지혈증의 분류
3. 고지혈증의 식이요법
Ⅲ. 고지혈증 조절 관련 기능성식품들
1. 에이코사펜타엔사(EPA) 함유제품
2. 감마리놀렌산 함유제품
3. 레시틴 및 레시틴 함유제품
4. 키토산 함
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혈액은 대동맥으로만 흐르고 우심실의 혈액은 폐동맥으로 흐르게 함
나. 심장의 기능
각 기관, 조직에 적정한 혈류 유지
→ O2공급/CO2 배출
영양소공급/노폐물 이동
호르몬 이동 고지혈증
동맥경화
고혈압
울혈성 심부전
심근
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혈액순환계의 구조
III. 심혈관계 질환의 위험요인
1. 조절 가능한 위험요인과 조절 불가능한 위험요인
2. 혈액 중의 지질과 심혈관계 질환
1) 총 콜레스테롤
2) 총 중성지방
3) LDL-콜레스테롤
4) 지단백질의 비율
5) 아포지단백질
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혈액응고 억제, 폐와 심장기능 강화
■ 고지혈증의 약물요법
* 3개월 정도의 식이요법 후에도 고지혈증이 계속될 때 복용
* 콜레스테롤이 300mg/dl 이상, 중성 지질이 500gm/dl 이상이거나 허혈성 심장질환의 위험인자를 2개 이상 갖고 있으면 약물
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혈액순환이 증가되어 인슐린과 혈당의 공급이 활발해지고 근육세포 표면에 인슈린 수용체의 수가 증가되어 인슈린 감수성이 증대된다.? 따라서 혈당수준이 떨어지게 된다. 또한 말초 미세혈관에 혈류량이 늘어나서 여러가지 합병증을 예방
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혈액순환, 심장·폐기능 강화, 뼈·근육 발달, 스트레스해소, 피로회복등 정신수련에 효과가 있는 것으로 나타났다. 이 많은 효과가 태권도의 수련으로인해 나타난다니 정말 놀라운 일이 아닐 수 없다. 필자도 현재 태권도 공인단을 가진사람
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혈액순환을 도우며 약의 기운을 글어 올리는 역할을 한다. 이 경우 술은 개인의 스트레스를 풀어주는 등 정신건강 측면에서 묘약이 될 수도 있다.
그러나 무절제한 음주는 정신을 혼미하게 하고 성품이 변할 정도로 독성을 발휘한다. 술은 마
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혈액순환을 촉진시키면 효과적이다.
간호평가
환자의 압박받는 피부에 홍조나 발적이 더 이상 진행되지 않는다.
간호사정
Subjective Data
① BT:38도 이상 측정됨
② WBC수치가 11.94로 정상치보다 살짝 증가된 양상을 보임
Objective Data
대상자는 C-line
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혈액순환과 환기를 돕는다.
8. 구강건조를 예방하고, 피부건조를 최소화한다.
9. Encover 400ml 를 하루에 4번씩 경장영양을 실시해 대상자의 영양상태를 증진시켜 Albumin수치를 정상범위로 회복시킨다.
수행
실제적 수행
이론적 근거
1. 2시간 간격
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혈액순환 개선제 & 뇌기능개선제
Amosartan 5/50mg, 5/100mg(Losartan + amlodipine, ARB + CCB) - 혈압강하제
Sevikar 5/20mg, 5/40mg, 10/40mg(Olmesartan + amlodipine, ARB + CCB) - 혈압강하제
Magmil 500mg 제산제, 하제
Duphalac syr 15ml(lactulose concentrate) - 하제, 간성 혼수시 사용
Le
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심 정맥압 상승 등)
-> 부적절한 혈액 주입 속도
① 순환혈액량 감소 및 이뇨제 투여
② 산소공급
③ 천천히 혈액주입
④ 심부전증과 만성빈혈환자는 주의
3. 발열반응(발열, 빈맥, 오한, 심계항진, 두통, 홍조, 두드러기, 호흡곤란, 저혈압 등)
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혈액이 충분한지 확인. (산소 운반기능 유지 되는지)
수액요법 or 수혈을 적용하여 혈액순환이 유지되도록 하는 것이 중요하다.
(-> 혈압상승) 원인탐색/치료는 혈압유지 이후 시작.
내시경검사 or 개복수술로 출혈부위를 확인하고 치료한다.
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상하차 및 입출고업무를 하였습니다.
입사동기 및 포부
저는 지게차 운전원은 마치 물류현장의 혈류와도 같다고 생각합니다. 신체에 혈액순환이 원활하게 되어야 몸이 건강하고 이상이 생기지 않는 것처럼 현장에서 물류가 원활이 운송되지
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혈액순환을 촉진해 근육 경직과 집중력 저하를 예방합니다. 운전 중에는 수분을 자주 섭취하고 과식은 피하며, 적절한 영양 보충으로 에너지를 유지합니다. 정신적 피로를 줄이기 위해 심호흡과 명상으로 마음을 안정시키고, 주변 환경을 쾌
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