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최선단에 서 있는 질환이라고 할 수 있습니다. 1. 고혈압이란
2. 생활 속에서 고려할점
3. 기타 생활상에 고려하여야 할 점
4. 도움이 될 약차들
5. 약재를 이용하여..
6. 기타 고혈압에 효과를 볼 수 있는 관련 약초들
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(2) 허용식품과 제한 식품
(3) 조미료 계량하는 방법
(4) 고혈압의 식사요법 요령
(5) 저염식으로 먹는 방법
(6) 고혈압에 좋은 음식
-음식
-약차
-약초
7 고혈압에 관한 궁금증 (O, X 퀴즈)
8. 고혈압 예방을 위한 10가지 행동수칙
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고혈압의 원인
고혈압의 진단
◉ 도움이 될 약차들
▣ 약재를 이용하여..
▣ 또 다른 방법들..
1. 표준체중
2. 식품교환단위수 결정
3. 끼니별 배분(식품교환단위)
4. 식단작성 및 식품선택
5. 식품구입량(순식품량 × 출고계수)
6. 만드
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고혈압의 예방과 치료에 좋은 효과를 낸다.
남가새 ; 남가새 열매는 고혈압 치료에 특효가 있다. 동맥경화로 인한 고혈압으로 머리가 아프고 어지러우며 귀울림, 현기증 등이 있을 때에 남가새 열매를 달여 먹거나 가루 내어 먹으면 효과가 좋
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약차 신재용 저 동화문화사 ◇ 목 차 ◇
Ⅰ. 서론
1. 들어가며
2. 녹차의 정의
Ⅱ. 본론
1. 차의 유래
2. 차의 역사
3. 녹차의 종류
4. 녹차의 제조방법
5. 녹차의 성분과 생리적 효능
6. 녹차의 효과
7. 녹차에 관한 잘못된 상식
8. 녹차
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