|
골다공증
1.골다공증이란?
뼈를 구성하는 미네랄과 기질이 감소한 상태이며 결국 골절이 쉽게 일어날 수 있는 상태
1.골다공증이란?
부갑상선 호르몬 – 신체에 필요한 칼슘을 공급하기 위해 뼈를 분해하는 역할
칼시
|
|
|
칼슘의 손실을 감소시키므로 골다공증의 예방 효과를 나타내게 되고 골밀도를 높인다.
5년 이상 호르몬 치료를 하게 되면 손목과 엉치뼈 골절의 발생이 50~60% 감소하며, 척추뼈의 경우 골절의 발생이 80% 감소한다고 보고되고 있다. 많은 사람
|
|
|
골다공증
골다공증의 정의
정의(1)
╋━━━━━━━━━━─────────
의학적 정의
의학적으로 골다공증은
\"골량의 감소와 뼈의 미세구조의 이상으로, 작은 충격에도 쉽게 뼈가 부러지는 전신적인 골질환\
|
|
|
발열, 전신권태감, 빈혈 등이 나타나고, 질병이 진행되면 관절공간의 협소화, 뼈의 파괴 및 뼈위축 등의 X선 소견이 나타난다. ◆ 뼈와 관련된 질병◆
▶ 골다공증
▶ 골연화증
▶ 퇴행성 골관절염, 변형성 관절증
▶ 류마티스관절염
|
|
|
골다공증에 좋은 운동
- 뼈건강에 해로운 기호식품
- 끝- Ⅰ, 서 론
Ⅱ, 본 론
1, 뼈의 구조
2, 골다공증의 정의
3, 골다공증의 원인
1) 뼈의 구성과 생성
2) 호르몬
3) 골다공증의 진단 기준
4, 건강한 뼈를 만들고 유지
|
|
 |
뼈 채 먹는 생선, 멸치, 새우 말린 것과 같은 칼슘이 많이
들어있는 음식을 먹으려고 애쓰는 편이다.
물을 많이 마시려고 노력하는 편이다.
평소에 된장, 두부, 콩비지, 두유 등 콩 제품을 많이 먹으려고 하는 편이다.
전문적 건강관리
주기적
|
|
메뉴펼치기
