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루틴 (routine)
내가 좋은 샷을 할 수 있는 이유 중의 하나는 언제나 같은 루틴을 따르기 때문이다. 나의 루틴(routine)은 결코 변하지 않는 나만의 유일한 것이다. 그것은 최상의 샷 을 할 준비가 된 상태에서 매 순간 평정심을 유지할 수 있도록
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골프선수의 경기력에 미치는 영향, 울산대학교 대학원 박사학위논문, 2009.
김병준, 골프 심리기술훈련 효과에 관한 단일사례연구, 한국스포츠심리학회지, 2003.
김병현 외, 사격 시합 수행 전 루틴의 효과, 한국체육학회지, 2000.
김병현, 양궁
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골프 선수의 경기 수준별 심리 기술 상태의 차이 분석, 용인대학교 대학원 논문.
장덕선(2004), 집중루틴 훈련을 이용한 수행향상 사례연구, 한국스포츠심리학회, 제1차 스포츠심리상담사 자격연수 자료집.
정구인 (1995), 기계체조 선수들의 기
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골프 선수들의 심리적 기술요인분석, 용인대학교 대학원 논문, 2005.
6. 박진환, 프로 골프 선수들의 심리적 대처상태에 대한 분석, 대구가톨릭대학교 교육대학원 논문, 2009.
7. 서순복, 공수도 선수의 경기 전 심리불안 해소방법에 관한 연구, 조
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루틴의 효과를 알아 본 연구에 따르면 자유투 직전에 통상적으로 하는 루틴을 했을 때 득점률이 월등히 좋았다고 한다. 선수들이 자유투 직전에 습관적으로 농구공을 몇 번씩 튀기는 행동은 심리적으로나 행동적으로 매우 바람직하며 실제로
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