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준다.
임팩트
Concentration Curl, Leg Extension, Leg Curl, Dumbbell Rowing, Side Lateral, Calf Raise 을 실시한다.
팔로스로우
서키트 웨이트 트레이닝이 골프운동상해 및 골프아이언샷 수행력에 미치는 영향 / (심재욱, 2002, 석사학위논문, 국민대학교)
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골프를 이제 시작한 사람은 싱글 수준의 골퍼와 팀을 짜는 등 한 팀 핸디캡의 합계가 100을 초과하지 않도 록 한다. 1.골프(Golf) 의 역사
2.우리나라 골프(Korea Golf) 의 역사
1)초창기
2)전환기
3)발전기
4)최초의 골프룰
3. 골프의 지
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스포츠는 밑에서 위로 스윙한다. 그러나 아이언 자체가 공을 위로 날려 보내는 각도를 갖고 있기 때문에 밑에서 위로 스윙할 필요 없이 그냥 앞으로 휘두르면 된다.
넷째, 측면 자세로 공을 날려 보낸다는 것이다. 농구나 볼링 같은 스포츠의
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1.골프 코스의 구조
2.골프의 규칙과 에티켓
3.핸디켓
4.경기방법
5.골프의 기초기술
6.골프의 클럽
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아이언(IRON, 주조방식)
모델 제작 → 금형 제작 → 왁스 사출 → 내화물 주물사 코팅 → 탈 왁스 → 소성 →모재 용해 → 주입 → 트리 셀 분리 → 절단 → 열처리 → 연마 → 도장 → 헤드 조립
♣ 고급형은 주로 단조방식으로 제작되며 소량생
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골프 클럽의 종류
(출처: 김창연(2005), 「골프 클럽의 변천과정과 비거리에 관한 연구」, 용인대 대학원.)
4. 한국 골프의 문제점과 발전방안
1) 문제점
골프는 어느새 우리 생활과 밀접한 생활체육으로 자리잡아가고 있다. 하지만 아래의 표에
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